放轻球的目的之一是，当对手前后移动慢，网前技术差时，把对手从后场引至前场，创造进攻得分机会；另一个目的是，当对手站在后场或大角度跑出场外时，突然放轻球，使对手来不及到位而得分。掌握了放轻球技术，可使自己打。
准确。稳定和灵活变化的能力的同时，注意发展运动员的个人特长技术和战术，增强战术意识，确定自己比赛的战术方案，培养和形成既符合运动员个性条件，又适合羽毛球技术发展趋向的个人打法。密切结合个人打法特点和战术需要，着重抓好攻防中的主要环节。
至于假动作，你用高远球的姿势，在击球的瞬间，把手腕的速度放慢，球速马上就慢了～同样的，如果你用打小球的姿势，手腕突然发力，就可以打出比较猛的球～羽毛球打球主要是靠手腕力量，而不是手臂～无论如何，多练是王道。
网友分享：其特点是： 1。手法上的一致性特点 无论是后场的高、吊、杀球，或者是前场的搓、推、勾等技术，在击球时，其身体姿势即准备姿势、引拍动作和挥拍动作的前期都要尽可能做到相同或相似，达到动作一致性的要求。要想成为优秀的羽毛球选手。
放小球的技术要领：眼睛看球，小臂放松；在击球的瞬间减慢挥拍速度，同时拍面向上转动，击球是下半部以增强摩檫力，减少向前的力量。普遍问题：放小球的距离不理想1。 太深——让对手有充分的时间做好有力击球的。
网友分享：羽毛球技术包括手法和步法。其特点是：1。手法上的一致性特点 无论是后场的高、吊、杀球，或者是前场的搓、推、勾等技术，在击球时，其身体姿势即准备姿势、引拍动作和挥拍动作的前期都要尽可能做到相同或相似，达到动作。
增强体质羽毛球运动可以全面增强人的体质。前场、后场快速移动击球，中后场的大力扣杀球，被动时的扑救球，双打的换位击球等都需要练习者有较好的力里素质、速度素质、耐力素质、灵灵敏素质、柔韧素质以及快速的反应能力。扣。
羽毛球的技术按照大的概括方向说可以分为手上的手法技术和脚下的步伐技术。手法技术可以分为握拍技术、发球技术和击球技术，而这三者从大的方向说都有正手和反手的技术。发球技术包括发高远球、平高球、平快球和。
一、基本技术 握拍 展腕 挥拍 二、发球技术 正手长球 正手短球 反手长球 反手短球 正手平射球 反手平射球 三、后场技术 后场标准直/斜线高远球 后场正手直/斜线高远球 。
羽毛球技术训练特点：羽毛球是一项无规律的非周期性运动，这就决定了该项运动具有高度的复杂性和特殊性。表现在技术层面的是击球方法多，技术种类多，技术动作之间的转换快、衔接紧，技术使用的随机性高，变化快，不确定性的。