网友分享：展开全部 篮球基本功训练方法:1翻腕压手方法:单手持球于头上做投篮准备姿势,另一手帮助向下压球、压手腕、手指。要求:五指张大分开,指根以上触球。2挤球(双手挤球)方法:双手持球于胸前,两手臂相对用力挤压球。要求:五指尽量分开,用。
基本功决定了技术的水平：篮球运动要求运动员需要更多的先天性的优势，对于他们所训练的这些基本能力方面，上篮、防守、站位、跑位等都是极其重要的，这些动作的完成其实也会会决定运动员在比赛场上的表现。所以在日常的训。
网友分享：然后是培养篮球意识篮球运动中“篮球意识”训练,一直是篮球训练工作的重要课题之一,也是提高篮球运动水平的一个重要,猪猪我这个文章就这一课题进行了探讨。 篮球意识;训练 篮球比赛是一项集体对抗性质的竞技项目。它不仅要求运动员具备良好的。
网友分享：【广东男篮】广东宏远资料 广宏宏远俱乐部 全国首家职业篮球俱乐部，素有“华南虎”美称的广东宏远篮球队凭借多年苦练和顽强的拼搏，继连续两个赛季取得常规赛冠军之后，终于在2003-2004赛季夺得CBA总冠军，成为CBA历史上第三支。
如果是要学习篮球的话 我觉得可以请个私教 因为培训班里面教的太过于基本功了 而这些在培训班教的基本功其实在平时自己练的时候就已经涵盖了 我认为花钱学培训那就要学其精髓 学自己不懂的东西 然取之我用 所以 我觉得。
1. 蛙跳：这是最最常用而有效的方法之一，蛙跳不但能增加大腿的力量，对于小腿肌群和踝关节也有很好的效果。动作要领：双手放于背后，双腿开立与肩同宽，完全蹲下，脚跟离地，然后调整用最大力量和最快速度向前跳。绕球场。
广东宏远篮球队隶属广东宏远篮球俱乐部，广东省级职业篮球队，主教练李春江，前主教练李群、队员杜锋、朱芳雨、易建联、王仕鹏，他们曾分别获得全国最佳后卫、最有价值球员、最佳前锋、最佳新人、08奥运之星等称号，是十六支甲A球队。
可以。广东云浮独臂篮球少年张家城6日受邀来到广东宏远篮球俱乐部，参观宏远篮球训练馆并和球队互动。家城走上球场，在宏远俱乐部总经理朱芳雨和主教练杜锋面前施展了自己的篮球技艺。
从小加入宏远篮球学校，一步一步成长起来，先打少年队，再打青年队，成绩突出要被选入。这是职业化路，一般国内球星都是走这条路。在学校打好球，步入大学后打全国大学生联赛，每年大学生联赛突出的人才都会被各。
网友分享：广东宏远篮球训练营 广东宏远华南虎俱乐部广东宏远华南虎俱乐部成立于1993年12月,由广东宏远集团公司创建,俱乐部二十余年来不断发展壮大,逐渐形成为较为完善的训练和年轻运动员培养体系,使球队的实力 广东宏远华南虎俱乐部广东宏远华南虎。