小孩打篮球可以戴护膝吗,小学生打篮球需要带护膝吗

运动知识百科 2025-05-06 03:22:47 15278

小孩子玩篮球需不需要购买防护用品

其实我觉得小孩子在玩篮球的时候,并不需要专门去购买一些防护用品,一般孩子在玩篮球的时候,只要给孩子套上护膝就可以了。如果给孩子穿戴太多的防护用品,反而会起到反的作用,因为孩子在奔跑的时候会觉得特别的笨重,甚至会。

1、十五岁青少年打篮球戴护膝好还是紧身裤好

15岁的青年正是发育阶段,最好是不要穿紧身裤,对小孩的发育不太好,打篮球最好是要带上护膝和护腕,保护好自己。

2、青少年打球带护膝好不好?为什么

护膝是防止擦伤的,比如排球。篮球可以考虑带着。如果戴上你心里能舒服点儿,带着也不影响什么。

3、我只有12岁,我非常喜欢打篮球,但是我的膝关节受损了,你们看我适不适合

这么小,还是暂时不要做那样剧烈的运动,等长大了在玩,如果是受损了,带护膝也没用,祝你早日康复 。

小孩打篮球可以戴护膝吗,小学生打篮球需要带护膝吗  第1张

4、打篮球戴护膝有用吗

戴护膝肯定是有用的。护膝起到稳定膝关节的作用,可以减少膝关节过度动作,但是长时间佩戴会形成依赖性。建议您进行臀部肌群、下肢肌群锻炼,臀部肌群锻炼是为了减少膝盖压力,下肢肌群锻炼是为了增加膝关节稳定性。此外,您还。

小孩打篮球可以戴护膝吗,小学生打篮球需要带护膝吗  第2张

5、打球时要带护膝吗

网友分享:在打篮球之前,最好是佩戴护踝、护膝,以及护齿等护具进行保护。一般篮球比赛中膝盖的受伤多因冲撞引起,戴护膝是个很好的保护办法。另外关节处骨头之间是靠皮肉包裹和连接的,弹性的肌肉和筋等等,对骨关节处的保护必竟是有限的。

6、带双护膝起点保暖作用,不知道青少年戴护膝打球会不会影响发育

完全没有必要买,冬天的时候做下热身运动就行了,一般打球前跑个400,高抬腿,蛙跳,这些做了有助于韧带的保护,以及你所说的保暖。以及运动后,出完汗,在汗干之前把衣服穿上,适当的补钙有助身高的生长,我今年15。

7、打篮球戴护膝的好处和坏处 护膝的相关知识

打篮球时戴护膝的好处:能够避免突破时膝盖撞击产生严重损伤、能够给予膝关节更强的支撑,避免内外侧韧带损伤。打篮球时戴护膝的危害:没有伤痛的情况下使用护具会在一定程度上限制关节幅度,影响技术发挥;带有护具的。

8、儿子打篮球老受伤,想给他买个护膝。请问,篮球护膝哪个牌子好

LP护膝吧,我就是篮球迷,用的全套篮球护具都是LP的,护膝是171XT加强型的护膝,而且我的膝盖原来有受伤过一次,需要全面的呵护,这款护膝能避免了二次运动伤害,真的没再让我受伤过了。

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9、青少年打球带护膝好不好?为什么

不好,影响骨骼发育!不要故意控制。