羽毛球正确挥拍动作图解2 正手握拍 :握拍时,使球拍面与地面垂直,球拍柄端与小鱼际平齐。虎口对准球拍侧面内沿,小指无,名指,中指并握,食指略微向前,与中指稍分开,大拇指与中指相近,掌心不要紧贴 反手握拍 :在。
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家有儿女表情包,刘星版!调皮捣蛋尤浩然。“我哪儿都低就智商高。”这句话是尤浩然在剧中扮演的夏雨的经典台词,这次来济南,他也没忘秀上一把,惹得台下观众哈哈大笑。尤浩然是所有的演员中年纪最小的一个,自然格外受到。
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正文:“叮铃铃?”下课铃响了,同学们都高兴地跑向操场。宽阔的操场上,有的在踢足球,有的在打羽毛球,有的在打乒乓球,还有的在赛跑和拔河。瞧!操场上一场足球比赛正在热火朝天地进行着。此时,正好是我们班的邰北。
打羽毛球分正手握拍和反手握拍,羽毛球拍的柄上是有面和棱的,发球时用正手握拍,大拇指握在柄的最大的面上,这就是发球握拍。发球时是前手臂带动拍子,使巧劲发球才好。
右边那的是练正手的,即启动一下身体快速向右移一步,然后做正手挥拍动作(是从下往上挥,和前面的不一样),然后快速回中。挥拍是羽毛球最基础的动作,却也是最实用的,练好了这两个动作,那么你的王者之路就离你不远。
一、内旋挥拍 内旋挥拍指前臂向内转动带动球拍旋转击球。在正手范围内、内旋挥拍击球具有很强的杀伤力。在反手击球时外旋前也都会先向内旋,以增大加速过程。动作方法:(1)肘关节向前正对球网。(图①)(2)手臂拉伸。
准备姿势 发球站位视各人的习惯选择在场地中场附近。两脚自然分开,左脚在前,脚尖对网,右脚在后,脚尖稍向右侧,重心放在右脚上;用左手拇指、食指和中指夹持住羽毛球中部,自然抬举干胸前方;右手正手握拍自然屈时举至身体。
举例:阳光明媚的下午,一个顽皮的小男孩拿着蓝色的球拍跑到操场的中央,左手拿着球,右手拿着羽毛球拍,左手把羽毛球往空中一抛,右手使劲一挥拍,羽毛球嗖的一下就飞到了对方的地盘,对方也不干示弱使劲一拍,小男孩往。