要是向右突破的话，就右手向左突破的话，右手运球最好，右脚制动，然后投篮，也可以不做右脚使劲使身体停下的动作，直接起跳，把右腿向左甩，双腿成剪刀状，这个动作KOBE常做，注意看。但是，一定要注意基础啊 。
首先在低位持球后，背对防守人并保持低重心，佯装一侧运球进攻。然后突然往反方向转身跳投。通常情况下，你转身的方向都是你投篮手一侧。比如一个右手球员，他首先会佯装往篮筐左侧进攻，然后转向右侧用右手投篮。如果是左手球员。
还有一种就是拿着球双脚原地起跳，在空中转身180度投篮，这也叫转身投篮，这个180度转身不是要你整个身子都转过来，主要是上半身，这个必须具备腰肌和腹肌的力量。
球离防守者越远越好）观察场上形势，如果适合单打，那么就行动。③背身单打一般有以下几种方法：第一，前转身跳步投篮（或三步上篮）；第二，后转身突破上篮；第三，后转身跳投。第四，前转身假突破后撤步投篮。
“转身跳投，有两个点很容易运用：1：背身单打时，转身要靠住别人的身体，他后将别人的身体作为一个指点，进行施力，这样一个是使对手受到一个向后的力，不容易盖到你；二个是提高了你的准确度。2：急停转身跳投，一般。
转身跳投。我国的大C姚明在内线经常会采用这招拿分。首先下肢力量要有力，可以有绝对的起跳高度，保证你完成你的动作。转身要求的就是腰腹力了。这两项你能达到标准，保持你的投篮手型，就可以完成了。急停跳投，没啥好说。
或者身体素质不行。多练就完了。 动作细节假装想向右突破,露出向右突破的前兆 右手下球,以右脚为轴心,左脚开始向右突破,注意重心要放低,左手也要抬起以便护球，球必须在左脚到位前先落地,不然转身的时候就慢了 。
网友分享：弹跳，弹跳可以拟补你的姿势的问题，在空中可以改正自己的姿势，但是这样另一个问题出来了如果你跳的高了，就会感觉手腕和上肢没有力气，只能尽力把球推出去是吧所以下个你要联系的上肢力量，你没事拿球对篮板联系是很好的。
1。首先在对手面前保持一定距离的拉球跳动 之后在对手的面前拉上一球然后反手向后拉球 恩然后是向后一跳拿球再跳投 （向后那一跳已经和对手保持拉一段距离拉）{这招一定要练好连贯拉才好用}防都防不了：）2.带球45度。
儿童篮球训练基本动作有：运球、投篮、传接球、上篮、转身等等。一、运球 运球是篮球比赛中个人进攻的重要技术。它不仅是个人攻击的有力手段，而且是组织全队进攻战术配合的桥梁。有目的的运球可以突破防守、发动进攻、调整位置、。