一、你运球时能做到不低头运。随时抬着头看着场上形式，同时保证手里的球不会丢——这里说一下，控卫如果被对手成功断掉球，那将是他最大的耻辱。二、传球第一，得分第二。这个说的容易，你实际上场后基本上都会或多或。
所以有球权了），你的球权多了，你也不能一直传球，也要找个机会小试牛刀，让他们看看你的投篮（空位投篮一定要进）这个时候要加强你的篮板，速度，身体对抗，运球等，你已经成为了一个半高手了，如果你要打得更好，那。
网友分享：※身体姿势：两脚前后或左右开立，两膝微屈，上体稍前倾，抬头眼看前方，非运球手屈臂平抬，用以保护球。运球时，下肢各关节随运球高度而有所变化。※手、臂动作：运球时，五指分开，扩大控制面积，手心空出。运球时因运。
网友分享：一 身体素质： 1 速度，主要是突破和启动的速度。其实大多数的情况下如果你有绝对的速度优势根本不需要太多的晃动就可以突破成功，因为假动作只是不让对方看出你的突破方向，而显然只有左右两个方向可以突破（除非你硬要拿某。
第一，多跟别人打，在比赛中学习和提高，不要害怕被嘲笑，大家开始的时候都是菜鸟； 第二，练好基础，自己一个人练得时候就练运球和投篮，接下来可以练上篮，尤其要注意姿势，看看基础教学视频，模仿着去做，因为动作一旦。
网友分享：主角：哀川和彦 一个平时的顽童，而拿上篮球则成为彻底的战士。1米75的身高，却能够灌篮（这个比《灌篮高手》更夸张）。转学自天童寺高中（等同于山王工业），来到了瑞穗高中，至于原因，我卖个关子，大家看时寻找吧。全能。
网友分享：1. 站立,怀抱篮球于胸前2. 蹲下(半蹲),看前方,背直,抬起脚尖,大腿需保持90度.3. 跳起至8-13cm,一定要保持步骤2的姿势,4. 着地,完成一下5. 如果要跳15下的话,1-14需跳于8-13cm,第15下,需尽全力跳高如何正确运用后。
【1】樱木花道有高人一等的身体天赋，能迅速掌握很多篮球技巧 （1）超强的跳跃力让樱木有成为篮板王的可能樱木花道之所以成为湘北的绝对主力，篮板球是他的最大资本，他超强的跳跃力是他能发挥出抢篮板球技能的基础。要看到。
简单说 一个高手 必须有良好的传球意识 超强的得分能力 二者兼顾 当然 还要有很好的球德~！具备这些 没人会说：“你不是个高手~！”希望你 早日成为 篮球高手哦~！加油~。
它是乘着国内短视频发展的东风在这两年逐渐发展起来的、以篮球运动为核心内容的新媒体团队，他们以西安为基地，以抛物线球馆为起点，以传授给篮球爱好者篮球运动技巧为初始内容起家，逐渐聚集了一批在国内水平顶尖的篮球高手。