网友分享:1.你面前的防守球员没摆脱。这个我想就不用多说了,最准的时候就是在面前没人的时候,这谁都知道,只是新手对于对方防守球员帽子的范围和离自己距离的判断有些生疏而已,所以不能准确判断什么时候出手才是最佳时候。2.你投篮。
1.先练胯下运球,熟练后,把节奏加快,俗称(手指运球),运球时球和手掌不接触,光凭手指带动球!2周的训练,效果显著!2.把初级街球,中级,和高级的,全部看完,学不会,不要紧,要看懂!然后慢慢去实现各种招数!3.找人。
网友分享:冲板:冲板,街头篮球里最华丽而且最强悍的强板方式,不要说什么鬼板最强之类的,在正规的街球比赛里,冲板就是定理,冲板可以破任何一种方式的卡位板,相信有很多C遇到过,被PF冲高板冲到1场拿不到几个甚至一个高板都没有。
网友分享:(1)行进间体前手指腕拨球 (2)行进间绕体、绕头传接球 (3)原地交换高抬腿 方法:一腿屈膝抬起,两手持球于抬起的膝后部位。练习时两手持球在两腿间做“8 ”字绕环;两腿随着绕环动作原地交替高抬。要求:绕“8。
网友分享:这样,分组做, 一组,做50深蹲,30垫脚,30俯卧撑。30仰卧起坐。一天做十组。差不多了、这是最基本的身体素质方面。下面是运球。多看视频,抓住每个明星的动作,然后自己领悟,不要完全模仿。加一些自己的东西进去。纯手打。
网友分享:球在篮球训练或比赛中相当重要,它允许球员:在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻;带球移动至更有利的位置以传球给队友;或等待队友到位接传球时控制住球;自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。 然而不要过多的运球。
如果你是SF我个人认为你要按PG那种打法走 以助攻为主 当有空位时再投3分 而且SF3分很特殊要抢投 就是当别人快到你面前但他又盖不到你的那个时候出手~这就要考你的眼睛和胆识了!!!还有你投3时最好对着篮筐那个。
练习街头篮球第一步~得先有个不错的篮球,所谓不错,是指手感比较好最好是皮的。然后有一身宽松的衣服,所谓宽松是指稍微比平常的衣服大一码就OK。不是要很大很大的那种 不要哈韩的那样,因为你打的是篮球,要做很多动作。
街头篮球需要一定的球性,就是熟练的运球~这样你才能保证做出漂亮花哨的动作 多拍球,都联系跨下转身等动作,熟练的运球+上看些视频教学,保证你学会 如果是街头篮球游戏,一时半会说不清楚 希望采纳~。
网友分享:拿起球去把你看到的动作做出来,这样是最能达到效果的。 第四.找些不怎么会打篮球的朋友,跟他们单条,运用出你学到的动作,这样大大的提高你的信心,那样你就不怕你使不出动作了。除非。你能象我那么不怕死。