所以护腕对于篮球运动员的手腕来说是一种很大的保护。其次我们都知道篮球运动员需要不停的跑动出汗是不可避免的，手上有汗的话会影响自己拿球，投球，因为你手有汗的时候不好拿球，球很容易脱手，这样很容易失误。可能你。
网友分享：我有个练习手腕和手指办法就是在墙上运球虽然很累但是我觉得效果挺明显的可以和哑铃，俯卧撑一起练手腕对投篮的影响很大我现在右手扭伤就是用这个办法先练左手的很有效的祝你好运 。
腕力对运球的影响并不是很大，主要还是球性，都是练出来的，如果想练好运球，不用刻意去练腕力，多运感觉就出来了。
护腕这种防护装备，咋看不起眼，但是起到的作用还是有的，第一限制你的手腕活动范围；第二保证对肌肉的压力以减少肿胀；第三带来缓冲保证手腕关节；第四就是擦汗吸汗以免汗水影响运动。许多球迷观看篮球比赛后，喜欢跟好友来上。
练腕力可以增加你手腕的柔韧度，并提高你投球时的准确度，在打比赛的后半场时，你腕力强度的作用更明显 。
3. 投篮手感 :带着护腕多打几场球下来就会发现,护腕确实对投篮手感有一定的影响,当然因人而异,本人偷懒喜欢大幅度压手腕儿,所以护腕对投篮的影响大一些。 4. 擦汗 :打球满头是汗显得人虚,当然要把头上的汗擦再接着干啊! 主要作用。
网友分享：而是一个范围。相比手的大小，手指手腕的柔和对投篮的影响更大，这倒是越柔和越好。整个身体的协调性对投篮的影响也很大，当年火箭那个海耶斯的罚球就不可能会准，因为他的投篮动作是不连贯的，僵硬、别扭。
网友分享：上篮时腕里作用很大~至于你说风车也是一个道理~基本只要是出手做动作~投篮也好上篮也好都需要很大的腕力,腰力是背身单打和空中躲闪以及保护自己的必要力量,腰好使了益处无穷~比如保罗皮尔斯!。
第二,护腕的保护作用是绝对有限的,该断该脱臼照样会发生,我打篮球戴护腕是因为自己速度快,防我的人总是断不到我的球但却会抓伤我的胳膊,所以才戴护腕,而且也不是戴在手腕处 第三,护腕戴在手腕处对于投篮的影响在比赛刚开始体力充。
网友分享：问题还是不大的!像你这样有基础的就更容易了!另外加强腕关节力量练习,光有灵活性是不够的,还要有力量!还有就是五指的开度,尽量让它们能张的更开些,手小的朋友用这个办法可以让手的可用区域变的更大一些!。