网友分享：如果你只是散步这样的运动可以再吃早饭前进行，但是打篮球属于激烈运动，空腹的话对身体负担太大，损害心肌，如果一定是上午的话，可以再吃过早饭一个小时以后再打篮球。空腹运动损害心肌 人们都知道饱腹运动不好，但对空腹运。
网友分享：从医学角度来说，还是打完球后再吃饭。因为刚刚吃完饭人体处于消化状态，剧烈运动对胃的消化有影响。专家都说，饭后不适宜剧烈运动，应当休息或散散步啊什么的。
休息半个小时就可以了，打球的人要多喝水，早餐不要吃得太干燥 。
网友分享：打篮球之前不能先吃早餐，因为食物进入胃中需要进行消化这个阶段，吃了早餐之后进行活动全身的血会集中在四肢，在胃部的血几乎为零，这样就只有胃壁与胃中的食物直接磨擦，到时在打球中会出现胃痛症状，长期如此会胃炎甚至会出。
网友分享：早上运动前最好不要吃东西,但空腹运动也不好,喝一杯盐水喽~既能补充水分,又能减少饥饿感,。
网友分享：饭后两小时内不要剧烈运动，两小时后可以适当提高运动的剧烈程度。如果先打球后吃早饭，吃饭的时间就有些晚了。
早上打篮球不要先吃早餐。要知道，饭后剧烈运动是不好的。如果饭后进行剧烈运动，就会使本来应该送到消化器官的血液分散到全身各处的肌肉之中，使得消化液分泌减少，给消化和吸收带来困难。 饭后进行剧烈运动，还会震荡装满食物。
不好 这样对胃不好 而且打球没有长进 最好不要吃饭去打球 打完球半个小时后再进餐 。
当然要吃了。但是不能吃的的太饱。我们都知道打篮球要蹦蹦跳跳，吃的太饱会胃痛，造成胃下垂。采纳吧。
不好 这样对胃不好 而且打球没有长进 最好不要吃饭去打球 打完球半个小时后再进餐 。