犹豫是因为你怕失误，队友或对手嘲笑你。你一定要好好在家练习。然后再和他们打，有机会就投，谁也不会次次都很准。慢慢就会好的，当然不能太独，有机会要传球的。
网友分享：诸如接球还没下球前,这过人第一步快的让对手目蹬口呆,诸如运球中的换手运球过人,换手快到对手都搞不清楚你是怎么过他的。体能怎么练、练那些,建议有三大类体能训练对过人助易最大,一是跑步,二是跳绳。 跑步,主要是训练脚肌耐力,。
一般失误主要是运球被抢断，传球没到位，接球没拿稳这几种情况，要减少失误，首先打球时精神高度集中，任何时候都不要轻视对手，碰到高手时要冷静，一慌张就很容易被断球，造成自己的失误。本人只体会出这么多了，其他的还要。
网友分享：有一定的感觉，那就是要注意增加球感，随时腰部周围的运球，他的手在他的头上，把球给对方，用手指转球（增加拍摄拍摄指尖觉得更重要的），说些好听点的努力和广交朋友后再次学习花式运球，，如跨下，背后，侧身，肩部。
网友分享：我觉得是心理素质的问题，跟我小时候一样，打全场时会紧张！！关键是要克服这个心理障碍吧，把自己当做全场的主角，表演给大家看。
回答：犹豫是因为你怕失误,队友或对手嘲笑你。你一定要好好在家练习。然后再和他们打,有机会就投,谁也不会次次都很准。慢慢就会好的,当然不能太独,有机会要传球的。
很简单 把你当成球场上的主角（前提是在实力的支撑下）。但不一定自己出手就是好的，关键看你的位置和你的职责，例如：你负责串联抑或抢板就要干好本职内的事（望采纳）。
网友分享：运球是很重要的，我刚开始学篮球的时候就是每天练习运球。运的多了手感也就来了，至于突破，如果平时玩玩，何必给自己太多压力呢?打篮球不就是放松嘛，所以勇敢起来，突破防守者，很容易。
网友分享：自己的心态一定要保持最好的状态 打篮球时的心态保持 就是不要觉得自己会失误会不好 要让自己的身体全面打开 觉得认为这是表现自己价值 表现自己的时候 （其实自己才是自己最大的敌人，克制住自己的害怕心态，）你要知道 。
多和他们打比赛。以前我也一样，打半场拿到篮板不出三分线就直接投了，失误太多了，连人都不防了，自信心什么都没了，多打比赛才能进步。