穿压缩裤没有危害的。压缩裤作用：压缩裤主要针对腿部肌肉缺少锻炼或肌肉较为松弛的健身人士起到肌肉及膝关节支撑作用。如果经常锻炼腿部力量训练，甚至腿肌较为坚实可以不用穿着。但对跑长距离训练还是建议穿着，因为长距离跑。
网友分享：个人习惯。如果你觉得穿护膝舒服或者有帮助，你就可以穿。相仿，如果你觉得护膝是个累赘，那就不穿 。
那个是起保护作用的，可以吸汉，保暖，不容易抽筋和受伤，同时也可以有效减少乳酸的产生。防止肌肉拉伤 至于名字，有好几种叫法，有叫压缩裤，有叫速干紧身裤，有叫运动打底裤，有叫运动紧身裤。
紧身压缩裤，能保持对肌肉的压缩，防止抽筋 。
A. 压缩：既然是压缩裤那么必然有良好的压缩性，压缩性反映到身体上就是紧绷的感觉，而效果就是能够提高肌肉的力量，缓解乳酸堆积，使得运动更加持久。还能固定大腿肌肉的摆动幅度，避免无效振动引起额外负担，同时保护膝盖和防止。
网友分享：有好几种叫法，有叫压缩裤，有叫速干紧身裤，有叫运动打底裤，有叫运动紧身裤，穿这个是为了防止肌肉拉伤 。
网友分享：运动裤可以紧身也可以松弛。紧身运动裤就是专门用来搞运动的紧身裤，一般是由高弹力的面料，比如氨纶和尼龙的混纺做成的。压缩裤是收缩力比较强的面料做的，目的是压缩腿脚，促使腿脚血液回流。压缩裤比普通运动紧身裤在脚部和。
压缩裤主要针对腿部肌肉缺少锻炼或肌肉较为松弛的健身人士起到肌肉及膝关节支撑作用。如果经常锻炼腿部力量训练，甚至腿肌较为坚实可以不用穿着。但对跑长距离训练还是建议穿着，因为长距离跑步也会导致腿肌过于疲劳，这时候。
压缩裤：140g，紧身裤：122g 重量上，压缩裤更重一些，紧身裤的话就如同一条黑丝一样，穿上以后会觉得非常轻薄。三、用途不同 只是平时中等距离的训练，如15公里内的慢跑，一般无需压缩裤，或者更建议在跑后恢复时穿着。
紧身裤和压缩裤能够给运动的表现带来提升，起到锦上添花的作用。当然，跑步的过程选择穿什么？在科学合理的基础上，主要还是看个人习惯吧。现在是个崇尚个性的年代，只要自己感觉舒服不影响别人就行。文章由虹途弓板跑步机。