体力是很大部分影响了,累了。体力下降的同时,防守人不一样,有加强防守了,那自然会下降命中率。控球也比较折腾了些。心理影响,手感,球感啊的,如果接连着中,就来感觉了,如果是连着不中,又是丢球什么的。会感觉不。
网友分享:球感是炼出来的,你长期不摸球,自然没有球感,多练练就OK了,我也是一样,记得去年我连打了二十几天球,那半截篮投的,空位百分百啊,别担心,这不是你的问题,你的技术还在,多摸摸球就好了,多适应适应,球感就会。
多打比赛,在比赛中找回球感 打比赛的时候,注意拿球或者跑位的感觉,这样多打打就慢慢找回了球感。练习篮球基本功 基本功的练习,如控球的练习、传球、投篮等练习,自身在做好这一方面后,会逐渐找到感觉。多。
网友分享:多熟悉球,多练习,没达不到的目标!行动中投篮,要注意自己的制空,在空中身体虽然还在滑行,但要尽量保持投篮相对平稳,多练习会有感觉的。如果把人都过了,却投不进蓝,我觉得主要是心理和手感的问题,把注意力完全集中。
网友分享:这就是你自己的手型没有固定,建议多练习投篮动作。
这说明你平时的练习时间不够,业余选手要想保持很好的球感很难,大多数人做不到每天都进行篮球训练,因此在投篮时会出现一会有感觉,一会没感觉的情况。专业篮球运动员的命中率高的原因不仅是因为训练时间长,还与每天都进行。
网友分享:科比每天练习投篮两千多次,所以投篮准;库里每天练习投篮五个小时,所以投篮准;保罗乔治一个暑假都在联系运球,所以这个赛季运球明显提高。篮球天赋最重要,不过联系才是最重要的,所以保持手感最好的方法就是练习 。
网友分享:或是多做假动作,交叉步或顺步,注意节奏的变化,上半身多晃动重心不要动,运一下或两下球。这个你看看保罗的视频。他一点也不快,就是学他的假动作和节奏。假动作很多的,左晃右晃急停后撤启动急停再启动,投篮转身都。
没有球感了 ,自己多运运球重新找回球感和手感。以前有底子,一切都会回来的。
网友分享:二、原地篮下擦板投篮:在篮下一步位置,依据投篮要领投擦板球;约略十至二十天,若动作较合理才可进一步晋升到中距离投篮,此阶段每天需要多做球感20~30分钟。擦板投篮练习的好处是,球多数会进,球员就可以专心「观察」。