在打篮球之前,最好是佩戴护踝、护膝,以及护齿等护具进行保护。一般篮球比赛中膝盖的受伤多因冲撞引起,戴护膝是个很好的保护办法。不要佩戴首饰打篮球 打篮球时不要戴戒指、耳环、鼻环等硬物上场,这些物品在篮球赛中是存在。
网友分享：基础款护膝 基础型护膝，适用于肌肉较弱，关节疼，稳定膝关节，既能提供保护又不会限制我们膝关节的伸展 。
1.迈克达威 MCDAVID 2.李宁 LI-NING 3.狂迷 kuangmi 4.耐克 NIKE 5.威尔胜 Wilson 【摘要】篮球运动员护膝都用什么牌子【提问】1.迈克达威 MCDAVID 2.李宁 LI-NING 3.狂迷 kuangmi 4.耐克 NIKE 5.威尔胜 Wilson 【。
篮球蜂窝防撞护膝比硅胶护膝在打篮球的时候更能减轻缓冲里。篮球蜂窝防撞护膝蜂窝防撞护膝采用HEX蜂窝防撞技术，形成独立的六边形蜂窝防撞垫可以吸收和分散冲击力，比如膝盖落地是不稳跪地或者由于冲撞造成的不稳跪地及与对手膝盖。
比赛的时候，起跳脚尽量戴上护膝(两边都戴是最好).赛后的保护，比如冰敷膝盖.我觉得最重要的不是在腿上带一些东西 有一双好的篮球些也是很重要的 不要小看一双篮球鞋 好的篮球鞋的缓震作用是很管用的 比如奥尼尔经常。
一般是捆绑式的，再用粘扣固定的护膝。这种护膝绑紧后可以让膝盖不能轻易弯曲，大腿小腿始终膝盖一条直线上，所以，非常适合用于膝盖受伤之后的重度“制动”，而且由于其材质的不透气性，也不易用作日常对膝盖的保护。
可以很明确的告诉你，如果你有较严重的伤，带什么护膝都没用，要不也不会有球员因膝伤退役了不是。轻伤的话建议休息好再打球，多锻炼腿部肌肉，护膝嘛mcdavid还不错，如果不缺钱可以买个鲍尔芬，保护效果不错。
网友分享：分享打篮球必备的实战护具！很多球员都在用 。
网友分享：其实LP那种露出来膝盖，膝盖上是圆的一圈的都是带髌骨加压的，你可以带一段时间，看看对你左膝有没有帮助，如果不行去看看医生。 AQ的见过，但没用过，毕竟篮协推荐LP，很多国内运动员也是带的LP，比较放心。看见有人。
网友分享：如果使用护膝的话建议您使用薄的护膝。意见建议：根据你所描述的症状。建议您现在要休息下来。现在可以佩戴上厚点护膝。可以起到制动的作用。平时的饮食方面多吃点牛奶、骨头汤等钙离子高的食物。