作为一项运动是篮球,作为双色球则是蓝球 。
篮球规则第19条 要登记的暂停 篮球规则第20条 队员或裁判员受伤 篮球规则第21条 得分相等和决胜期 第六章 比赛通则 篮球规则第22条 比赛的胜负 篮球规则第23条 比赛的开始 篮球规则第24条 球的状态 篮球规则。
进攻方让球碰到蓝板后.防守方再拿到球就算是蓝板球 没碰到板或者是进攻方自己仍到板上自己拿住都不算是蓝板 。
网友分享:带球.接近3秒区时双手拿球 开始持球迈两大步并减速(稍微慢点就好) 第二步迈出后一边松开一只手,一边用另一只手把球举在脑袋前上方.手指朝篮筐(从非正面上篮时可以把手指向着蓝板上那个方型靠近你着一边的那个上方的角) 。
又要让学生得到足够的传送和投掷训练,以便为来年的橄榄球比赛做准备。由于当地盛产桃子,这里的儿童又非常喜欢做用球投入桃子筐的游戏。这使他从中得到启发,并博采足球、曲棍球等其他球类项目的特点,创编了篮球游戏。
网友分享:就是没法打篮球 。
基本功问题 想打好篮球,最首要的前提就是会运球。运球在与手感,打球也在手感,球都运不好,你还是同你心爱的篮球说拜拜吧。学会运球是最难的事,如何做到让球不离手,手不离球:其关键的第一步就是眼不盯球,你。
网友分享:你有身高,但是体重太轻。你要在罚球线以内一圈的地方练准投篮,投篮没有技巧,就是靠练的。还有勾手,很管用。像你那么高的话,抢篮板应该很轻松,抓到篮板,球不要放下来,高举高打,一般人盖不掉你的。具体的训练。
网友分享:1,仅抬起右脚,再放下。状态没有改变。2,双脚同时跳起,“球出手之前任一脚不得落回地面”3,带有平移的侧跳。比如我为了躲闪向右方跳——左脚先离地,右脚后离地,然后在任 一脚落地前出球。也可以右脚往前。
篮球能够顺利过人,但是难以投进,这是功夫不到家。上篮不进球就是手臂无力,不能托起篮球准确入筐。不能扣篮的情况下,应该让手掌托住篮球轻轻地弹起入筐,如果没有到位,这种动作就难以完成。如果上篮进程中。