这样的情况的确挺严重的。以前我扭到的话要2个星期才痊愈。用普通的痛肿灵什么之类的话伤愈速度较慢，去看中医用草药敷的话好得挺快的，一个星期就可以消肿走路，但还没可以打球。伤好后2个星期就不要打球了，建议休息。
网友分享：你好，首先你很明确是因为你投篮的时候踩到了别人的脚。然后导致他住院，这种情况之下，你当然应该赔偿他的损失。不知道他是否有买的保险。买完保险报销了之后呢，他自己说，掏钱的那部分，我觉得的确应该是由你来出的。并。
网友分享：1 制动（就是受伤的脚不要动了，更不能揉！）2 冷处理 （就是用 冰敷 或者用冷水冰一下）3 加压包扎24小时 4 在24小时后用新伤药 5 有条件的在24小时侯做针灸，防止淤血纤维化 很快就会好的！最多一周时间就好。
网友分享：一是要穿高邦的鞋，一般篮球鞋都是高邦的，别穿普通跑鞋；二是不要打得太累，体力不支时是容易崴脚的，体力好时，脚踝有力量踩到别人也崴不了脚，你想想是不是打到很累时崴的；三是打得别太猛，娱乐为主，多用技术。
打球时可以带护踝~可以减轻崴脚的可能性 落地时一定要有自我保护意识，随时做好踩别人脚的准备~这样会下意识的调整~不至于崴脚~尽量双脚落地~可以保持平衡~踩到别人脚后~迅速把身体重心转移到另一支脚。祝你打球。
说实话 我也有这样的经历 以后打球的时候注意活动一下脚踝 通常都是这个样子的 还有 在你没有完全好的情况下 不要站到禁区里 让脚踝彻底的好了 再火力全开 不然容易导致习惯性崴脚 。
网友分享：36小时内冰敷（冰块+冰水）防止组织液扩散过快不然以后恢复时间会拖得很长~36小时候就热敷、擦药水，目的是消肿止痛~千万不要觉得不痛就多走路甚至重新开始运动，这样很有可能造成永久性损伤，潮湿天就会痛，比如我。尽。
网友分享：应该没什么，这属于较严重的扭伤，但如果在2周到1个月期间，要好好休息，且受伤要过了约12小时才能喷药，因为我们扭伤用药都是说是祛瘀活血，而刚刚扭伤时内部受伤，要先等内部伤口愈合才能用药，否则会使内部加快血液流速。
就赶快去拍片!(注:不是A片)以后要注意了.根据自己篮球场上的位置选用合适的球鞋。高帮软底的球鞋比较有利于保护脚踝,一副好点的护踝更好.落地踩脚很危险,再落地一定小心,宁肯屁股敦地,不要踩脚.祝你早日康复.。
法律分析：篮球这么激烈的运动会受点伤是正常的，只要不是故意犯规造成别人受伤都不用赔偿，看看篮球比赛是怎么做的。法律依据：《中华人民共和国民法典》第二百三十四条 故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者。