网友分享：在家冰箱冷藏几块冰 下次运动受伤的时候 回家可以立即用冰冷敷 可以舒缓筋骨 减缓疼痛 这是一些应急措施 现在的情况来看 如果轻微的疼痛 应该可以先自己涂药处理几天看看效果 再不行就要去医院看医生拍片 介绍几种药：扶他林 。
回答：您好,这个情况一是很常见的,由于颈部被击打会造成气管连带反映,观察一段时间看看。
颈部侧扳法 病人端坐于方凳上，医者站于其旁（以向左侧扳动为例）。医者右手虎口张开卡在颈部的左侧，左手扳于头部右侧，向左用力，嘱病人充分放松，两手成相反方向。当侧屈至最大角度时，稍加用力扳动，并可发出“响。
网友分享：。一般受伤先拍个片子，也不贵这样保险。扭伤，比较重要的是休息，还有红花油也挺管使的，不过一定要把受伤的地方搓热了之后在上药。
如果肯定嗓子不爽跟脖子被撞有关，如再加上颈痛便要尽快去医院拍片子看有没有移位，如没有颈痛便与颈无关，应看五官科。
到中医按摩的地方给你按一下，然后再擦点云南白药之类的药水，如果不是特别严重可以自己揉一揉 。
贴膏药。可以选用治疗跌打扭伤的膏药贴在扭脖子的地方，贴的时候要使劲按一按，把膏药贴紧了。进行按摩。如果脖子扭的不是很严重，可以用手轻轻的按摩按摩，改善脖子处的血液循环，能缓解脖子疼的症状。如果脖子。
我运动时候经常带着云南白药气雾剂，相当管用，我建议你也用一下。另外，你可以用一下处理办法：您好，有没有多医院做一下X光检查看一下？骨骼有没有问题 ？有几天了？在24小时后可以考虑使用热敷急性期考虑冷敷！也可以。
网友分享：不会，前24小时之内冰敷30分钟，后24小时之内热敷30分钟千万别揉 。
网友分享：可大可小，如果明天依然疼痛难忍，一定要去医院检查。我就是因为崴脚没去就诊，现在一只脚的某些骨骼有点畸形。