网友分享：首先从打法上找原因,脚掌气泡大多是前脚掌瞬间发力,较多的急停与变向,不要太拼命,启动速度适当就好,太快容易受伤.然后鞋的原因估计是很重要的.建议一定要穿篮球鞋打球,经济条件允许的话买双实用点的,人家专业技术保护脚不是。
网友分享：打完篮球用热水泡脚比较好。泡脚可促进血液循环，提高新陈代谢，缓解疲劳，对小腿美型更有利。但是打篮球后要记得至少30分钟后才可以洗脚。因为打篮球后脚在发热，毛孔扩大，这时候洗脚会伤到胫骨。所以最好是30分钟后才洗比。
网友分享：首先买支红霉素药膏，睡觉前用热水泡脚十分钟左右，然后用针把泡挑破擦药膏，走路就没有那么疼了，节后几天坚持泡脚，过几天就会好的。
24小时内先用冷水浸泡，最好是冰敷，24小时后开始用热水泡脚，最好是用热毛巾敷，效果更好，出去的时候，涂点云南白药喷剂，几天就好了 。
打完球不要马上泡脚或是冲澡，建议等身体汗出完，身体恢复平稳，这时再冲澡或用热水泡脚，这样对身体有益而且有助于消除疲劳。
回答：指导意见: 当然是非常好的,泡脚能促进末端循环,增加抵抗力,预防感冒,促进睡眠 建议天天热水泡脚。
不要特别烫就好，没有伤的情况下，是非常不错的，可以缓解疲劳 。
本质原因：出水泡是因为脚上局部的组织经过长期的强烈摩擦而引起的组织细胞破裂继而产生的“水”泡。 具体原因：鞋子太硬、袜子太粗糙（起不到缓冲脚部摩擦的作用），运动量太大，所以会起水泡。 解决办法：穿比较舒适，软底。
网友分享：冷水泡脚起到冰敷的效果，可以缓解运动造成的脚部疲劳。冷水泡脚减少以及减缓组织胺的释放，减轻组织对疼痛的敏感性；减轻微循环及周围组织的渗出和肿胀； 减少血管内皮 细胞的作用和血栓的形成；减少氧自由基的释放等等。在创伤。
不可，扭脚后首先一定要冰敷，用于止血，移动或用力加速出血，一定避免，应确保血止住后热敷化淤，泡脚可能使伤口再次出血，可以用热敷的方法，我打球扭过三次，用桑叶水热气熏蒸，效果较好，晚上睡觉垫高踝部，最好去医院。