羽毛球拍磅数拉太高，不是多打几次就能降下来的。需要有一段比较长的时间打下来，拉的线会有一点点松，最佳就是在穿线之前就定好适合自己的磅数。
网友分享：不用这样，将拍子给力量比较大的人帮你使用，连续打两三小时或者使用几次之后羽毛球线的磅数就会下降一两磅，这样你再用就没有问题了。
球拍拉的磅数，第一要看球拍的参数，一般不能超过拍子承受的最高磅数，否则很容易伤害球拍，不可盲目拉高磅。具体拉多少，还是得看自己的技术水平和球风、力量、状态等情况，适合自己是最好的。
网友分享：把球拍平放，在拍面上放个篮球，一天左右就会掉磅了，但是还是建议你从新缠线，这样对拍子比较好 。
网友分享：你自己用着感觉好的话没什么大问题。只是超过推荐的磅数出了问题YONEX不保修而已。尤尼克斯赞助给球员的球拍和平常市场上卖的不太一样，不是球员的拍子能拉高磅你的拍子就能拉高磅。还有就是你的胳膊肩腰是不是能受得了。
想不拆线重新绷让磅数下来不行，所以最重要的是增强自己的力量，提高手腕的承受能力，否则打球时球拍的反震会让手腕很容易受伤，而且球也打不远。
网友分享：20磅没有问题 如果设计是18磅的话，最多也就缩短一下使用寿命，我想可能都感觉不出来的，水平提高了，很快就想换拍子了 可到我的淘宝店看看山寨拍，初学用用不错 。
网友分享：根据拍体碳纱的不同有不同)可能会导致拍体损坏。建议尝试一下：把拍子平放在枕头下面然后照常睡觉，2~3天就有一定效果。注意： 不要盲目听信别人所说的追求高磅，其实这样嚷嚷的人之中有很大部分连球拍都不会握。
高磅（28磅以上）高磅使拍线的弹性降低，但这样能保证球员用多少力就有多少效果，尤其是小球的处理方面，但是，要打高磅不容易，首先要有力量，这并不是说你要有很多的肌肉，而是要有爆发力和手腕的控制力，高磅要求控制。
不可以，这样会很容易损坏球拍的。因为一开始你拉了高磅，球拍已适应了高磅的力度，形成了一种固定的拉伸模式，此时你若改为拉低磅，则会破坏这种固定的拉伸模式，就容易使球拍损坏。