一般可以到医药店买得到,买窄的那种(1公分左右)的就够了。注意是胶布,买棉布的那种。2。打羽毛球有护手的。主要功能是防滑和吸汗。而且对手也具有很好的保护作用,一般运动用品店有售。同时还要勤于更换,要注意个人卫生。
网友分享:护腕的使用在大多数力量举比赛中允许的最大长度为90cm,而在日常训练中,使用60cm~80cm的即可 。
当然有用。但是这种是篮球运动的护腕,主要是为了保护手腕,同时还有擦汗的功能。打羽毛球时同样也可以使用。但是专业的羽毛球护腕尺寸会比较大一些,主要是保护小臂肌肉。一般非持拍手腕带一个毛巾护腕,也可以带这个,做擦汗。
对防止手腕受伤有一定作用,但是最好还是从根本上练好发力的标准动作,动作对了才能避免再次受伤,并且大幅度提高击球力量与控制。平时一般护腕用的比较少,天冷的时候可以保暖关节,避免关节过冷导致运动受伤。
网友分享:羽毛球的不一样,比较短,网球的跟篮球的可以通用,比较宽,才能更好保护手腕。NIKE的护腕大概是40元左右,要买就去专店买,大牌的配件一般不打折,并且,经销商在进货的时候也是折扣非常高的,就是说,经销商的成本会很高。
网友分享:不需要护具,也不推荐带护腕打球,会限制手腕发力,有伤的可以带护腕保护以下。一般以膝盖保护为主,做好热身,各关节充分舒展,保持正确步伐和姿势不会受伤。
网友分享:首先手腕疼的话,我想可能是因为楼主的姿势,发力不正确,首先应该解决这方面的问题。护腕的话像尤尼克斯,凯胜,胜利等羽球品牌都有羽球专用护腕,楼主可以参考下。
下次玩的时候不妨把精力放在力量上,而不是靠护腕。肘部保护。在打羽毛球的过程中,肘部是前臂和前臂之间的连接点。如果用力不正确,特别是在打高距离球的过程中,速度更快,动作幅度更大,容易受伤。戴上护肘后会有一定的。
篮球护腕一般是保护腕关节,个头要小一些 羽毛球的主要是保护小臂肌肉,个头要大一些 。
有护肘,护腕,护膝等。有些运动员每次运动时都会戴上这些护具,这些护具在保护运动员方面有一定作用。常见的护具都是由毛巾面料内缝强力橡筋制成的,选择时应以戴上后不会太紧,戴久不会刺激皮肤为佳。