先要简单热身，主要是手臂和手腕的运动，做几下伸展，转几下腰部，活动一下手腕，大约1到2分钟就可以了，方便更快进入状态，防止抽筋之类的。腿可以不活动，因为只是站在那儿。第一关，一个人玩至少要有5个球，少了的话。
双7手3向前上g方2举球,当身体接近最高点时,辅助手1离球,投篮臂充分2向球篮方8向伸手7腕前屈,用食中0指力z量柔和的将球投出。球出手5后,落地屈膝缓冲。动作要点:一d跨二b跳举球高,指腕柔和用力b巧。 三w跳投:。
第三种 高级投跳技巧 这种投跳技巧,目前也很流行。不过一般使用这种动作的往往在高手阶层,也就是专业级别的球员身上出现,或者是,初期刚刚开始接触篮球的一些朋友。之所以很多初级的刚接触篮球的朋友们使用这个动作,有很多种原因,其中很主。
街头篮球三分投篮技巧：1.投篮的时候面对篮筐，不要按方向键!有很多人喜欢在投篮的时候加上一些前后左右的乱晃，似乎是为了打出精彩的投篮，比如后仰，勾手一类的。实际上打篮球的人都明白，在投篮的时候，无论是想后仰。
1 呼吸 投篮前轻吸一口气 2 抓好球 接伙伴传球，自己运球投篮，确保投篮前抓好球 3 站稳 平时训练，特别是实战中，一定站稳再投，特殊情况除外!4 出手投篮 自己编成 呼抓站投，简称1234，投篮训练时默念!投篮更多的细节 。
灌篮高手2的游戏玩法非常简单,只需你利用手指来模拟投篮的动作,将篮球投入到篮筐中即可.今天小编就来教教大家灌篮高手2怎么玩.1.投篮只有两个要素：力度和弧度.左右滑动即可调节我们的投篮力度,向左滑为增大力度,向右滑为。
网友分享：篮球的投球技巧和方法如下：左右单脚横向跳跃后投篮，增加身体控制和脚踝力量。前后单脚投篮，训练投篮节奏感。注意跳回时我们重心要稳定好，再出手投篮。转体跳跃旋转360°投篮。每个动作持续一分钟，每次出手都要很。
投3分，要找好角度，以及单手向上的推力，投3分 最主要是你的 手感,在比赛中 体现出 你投篮的 流畅感觉.。
技巧 瞄篮 在投篮时，我们的眼睛应注视篮圈的后沿部分。许多人比较喜欢瞄篮圈的前缘，这样只能让自己投篮的时候，不得不比瞄篮点投得更远一些。相信大家在看NBA比赛的时候，能够看到技术这些NBA明星无法投进篮，但篮球。
网友分享：从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。第二：手臂姿势，应该是上臂与前臂呈。