在篮球比赛中，防守属于脏活累活， 干起来非常枯燥和劳累，并不是每个人都想去做的。对于有些球员、有些球队来说，你让他集中精力、全力以赴“防守一两节”还可以，可是，如果让他全场都一如既往地去玩命防守，估计有很。
投篮是篮球场上最常见的操作，投篮姿势是否标准会影响命中率，NBA史上有很多优秀的篮球运动员，但是有资格称为教科书的也只有5位。一起来看看吧。安东尼 在联盟的表现非常的优秀，是很好的得分手，他在投篮的时候不仅姿势标准。
NBA假摔教科书，首位复刻佩顿奇迹的后卫，斯马特的篮球实力非常强大，斯马特的进阶防守数据有多强？为什么他能成为手套佩顿之后，又一位拿到最佳防守的后卫球员？本赛季常规赛，斯马特场均能砍下十二点一分，三点八篮板，五点九。
网友分享：两者没有可比性，是完全不相同的两回事！在体育比赛中，那叫比分，而教科书上的那叫比值！前者是比对关系，而后者却是比值相除关系，自然前者第二个数可以是为零，且代表后者没有得分；但是后者第二个数不能为零，因为这。
当然不同，一个是比分，评判比赛的标准。而教科书中的是比例，数学语言，什么除以什么可以用比的形式来表示 。
网友分享：篮球的起源 1891年12月初在美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会国际训练学校（后为春田学院），由该校体育教师詹姆斯·奈史密斯博士发明，当年的篮球规则只有13条，奈史密斯博士于1939年去世，终年78岁。他未曾料到，由。
最后活塞以186比184险胜。伊塞亚·托马斯拿下47分和17次助攻，约翰·朗得41分，而掘金的英格里什和范德维奇分别得到47分、51分。这是一场纯粹的、经典的投篮教科书式的比赛，两队共投中了142个球，总助攻达到93次。
网友分享：可以起跳的，但不能踩线。以下为篮球比赛规则第60条 第60条 罚球 该罚球队员：要在罚球线后半圆内就位；可用任何方式投篮，但他必须将球在被别的队员触及前从篮圆丰方投入球篮或投篮触及篮圈。在裁判员将球。
单手投篮 (a)技术重点:1.双脚微曲,左脚在前,右脚稍微在后 2.右手持球於肩前上方,左手扶著球的左侧 3.右脚向前踏至稍微超越左脚,并以右手手指及手腕向前上方,(即篮框的方向)拨球 4直至手肘伸直,手指指向篮框,全身自然。
被中国教练、教师洗礼的我们，相信对投篮动作的:“三个90°”、“肘关节不能外翻”、“脚尖冲向篮筐”等教条式的教学方法耳濡目染了。在大部分的篮球教材、所谓专业人士的科学练习方法在女友身上时间越来越短，1分钟完事。