羽毛球拍初学者适合4u。羽毛球拍8u适合专业人士作为训练拍来使用，一般情况下8u级别拍子是厂家做好后帮某些品牌贴牌的牌子，就是厂家根据特殊人群的需求专门定做的羽毛球拍。8u的羽毛球拍是纯碳素材质的，整体的重量在77克左右。
羽毛球拍的参数U代表重量，4U拍重量80-84克，5U拍轻一点，75-79g。（这里的U，可能是单词unit，表示空拍重量低于100g的程度，值越大，拍子越轻。如，3U的拍子，重量为100-3*5=85g，大概85-89g）至于哪个适合，主。
如下：羽毛球拍3U和4U中的U代表球拍重量。羽毛球爱好者在选择羽毛球拍时，最关键是要根据自身发力进行选择。较重的球拍（3U）适用于力量好并偏重进攻的球员，较轻的球拍（4U）更适用于偏重防守的球员。羽毛球拍越重，惯性力。
羽毛球拍要根据手臂力量、球线磅数、握拍姿势来选择，手臂力量较足的人适合选择3U球拍，力量较小的适合选择5U～6U的球拍。而80线偏向于进攻，99线有利于控球。且细线弹性好，而粗线会更耐用。在选购羽毛球拍时，先要观察。
而现在各大品牌的羽毛球拍，也做得更加的轻量话。从早些年的2U(90-95克)到3U(85-89克)到 4U(80-84克)再到现在的5U(75-79克)，一般来说喜欢杀球，追求球速的男士大多会选择3U，而喜欢平抽快攻的则会偏向4U， 而。
质量。一般用U表示。3U(85-89g)，4U(80-84g)，5U(75-79g)，6U(70-74g)，数值越大，球拍越轻。普通爱好者选择3U或者4U就可以；力量小一些爱好者，或者女生可以选择5U或者6U的。平衡点。球拍重心到拍柄。
对于初学者，建议选择5u羽毛球拍，这种型号的羽毛球拍重量适中，很适合练习挥拍。有了一定的基础之后，可以，改用4u羽毛球拍，这种型号的羽毛球拍攻守兼备。
一般通用的标法U、2U、3U、4U。铝框羽毛球拍的重量一般在U(95-99克)以上，也有少数全碳羽毛球拍的重量低至80克左右。拍子的重量分别为2U（90-94克）、3U（85-89克）、4U（80-84克）2U(90-94克），3U(85-。
2u比3u重比4u重，数字越小，球拍越重 主是重量的区别 3 u的是 85—89 g ，4 u的是 80—84 g 较重的球拍适用于力量好并偏重进攻的球员，较轻的球拍更适用于偏重防守的球员 。
网友分享：看你自身力量了，力量大的话可以考虑3u 也就是88g左右，力量较小可以考虑5u或者6u 80g以下 。