羽毛球的接发一般都是根据自己是左手或者右手的习惯来安排的，同时也要考虑防守对方的短球和长球的发球。一般来说，右手持拍的选手应该在接发区线的20CM左右，左脚站前，右脚在后方式站立，以达到可以接好短球和对方突袭。
网友分享：1.5 发球开始(规则11.2)后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。 1.6 发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区内。 2 一旦双方运动员站好位置，发球员的球拍头第一次向前挥动即为。
判断准来球后，先调整重心至右脚，然后右脚蹬地迅速向右后撤一小步，同时上体右转，左肩对网，接着，左脚用并步靠近右脚（或从右脚交叉后撤一步），右脚再向后移至来球位置。在移动的同时，必须完成挥拍击球前预备动作。
羽毛球的接发一般都是根据自己是左手或者右手的习惯来安排的，同时也要考虑防守对方的短球和长球的发球。一般来说，右手持拍的选手应该在接发区线的20CM左右，左脚站前，右脚在后方式站立，以达到可以接好短球和对方。
单打接发球站位：应站在离前发球线约1.5米处，在右区应站在靠近中线的位置，以防发球方以平射球攻击头顶区域。在左区则站在中线与边线的中间位置上。双打接发球站位：比单打更有讲究，一般接发球站位法是站在离中线和。
羽毛球接球的正确姿势：接球时，接球运动员只需防守一侧半场的接球区域。因此，接球时的站位要有利于后场正手击球。单打接球，持拍手对侧的脚应在前，同侧脚在后，侧身对网。重心在前脚，后脚的脚跟稍提起，双膝微屈。
而发后场球（就是你所说的高远球）就是要速度快，高度要超过对手的接球高度范围，主要是达到出期意的效果。羽毛球最讲究的是动作的一致性，说白了，就是打各种球的前期准备动作都一样，造成对手无法根据你的动作判断你会。
在羽毛球双打中，最有威胁也最常见的站位是前封后杀的前后站位。这种站位是最基本的站位，但是对于这种站位的理解以及掌握其中的变化，才是双打技术的要点。 后场队员的站位 进攻时的后场队员负责保持对对手的下压控制，手段是杀球和吊球。
羽球比赛中，接球失败，则由发球者得分，所以必须全力以赴接球。另一方面也要迅速移至适当位置，以便採取攻势。接球姿势 1。站于距离中场线大约三尺及离短发球线两米之后。2。略举高球拍，放于胸前，放松握拍。3。腰部稳定。
2。 双打接发球时站位可靠近前发球线，因双打的后发球线距前发球线比单打短0.76米，发高远球易被扣杀。所以，双打接发球主要精力应对付发网前球上。二、接发球的准备姿势 1。 单打 接发球应左脚在前，后脚在后，侧身对。