击球角度正手前方或头顶上方最高点。切记不要身体后仰击球，那样肯定发不出力。
标题意思其实很简单，就是拍面要与你击球方向要垂直，不然有部分的反弹的力量分到不在你目标击球方向的另一个方向上，球就去的越不远了（相对你要击球的那个方向）。
羽毛球挥拍时肩部的动作是配合腰部动作的降抬和展收，降肩时斜方肌收缩，右侧腹外斜肌辅助，左侧腹外斜肌拉伸蓄力，抬肩时腹外斜肌收缩转为主动，斜方肌配合发力带动手臂；展肩时背阔肌收缩，拉伸胸肌蓄力，收肩时胸大肌收缩发力带动大臂。 。
网友分享：击球角度正手前方或头顶上方最高点。切记不要身体后仰击球，那样肯定发不出力。
网友分享：（如你用右手持拍，那么你球拍击球的时拍面就向左边一点。） 击球的时候身体要与球在同一直线上，并与地面垂直。 击球角度正手前方或头顶上方最高点。切记不要身体后仰击球，那样肯定发不出力。
羽毛球挥拍的时候更多是用到小臂来发力，最好可以保证挥拍的角度在30度以内，大角度的挥拍会损失更多的力量，反而是30度以内的会拍，可以保证力量损失不大。三、实战训练 在做好羽毛球的基础训练之后，我们可以上场去感受一。
网友分享：最好的方法是在高处悬吊一个羽毛球，高度大体在你必须全力起跳才刚好 碰到的位置，反复在该球下面练习跳转挥拍。我个人的体会是找高点最重要的是步法要快，身位要抢得准，抢得早，自然就 有高点的意识了。试想谁也不会站。
挥拍方式与长球大同小异，差别在於击球时拍面朝下，切球时则力道放小。 反手挥拍方式 转身背对球行进方向，右手持拍者右脚跨左，以右手轴锁定球，运用手腕控制拍面击球角度，以打出长球、切球或杀球。 羽球秘诀(二) 凌波微步、米字。
挥拍的力量、速度和拍面角度的大小，主要取决于来球离网的远近和速度的快慢。来球离网远，速度快些，则放球是的力量要大些，反之则力量要小些。放网后，身体还原准备姿势。反手放网前球 击球前的动作要领同正手放网前。
在你击球前手上没有回环的引拍动作，这对你的发力也是困难的。打羽毛球就像抽鞭子一样。设想一下你抽鞭子时如果手上不先抖引一下，那你肯定抽不出力量来。在你后退的（正手打高远球）过程中可能没有侧身，（。