打羽毛球的手指发力技巧三：巧 所谓“巧”也就是很灵巧地运用与控制力量，这就需要充分运用手指发力的技巧，例如屈指、捻指、拇指顶指发力的技巧。羽毛球中的拉、吊、劈、推、勾、搓等发力动作如果运用上手指发。
出现过这种情况的球友需要做的是在打球过程中保持头脑的冷静，可以说用较为刻意的方式去体会手指发力的感觉，时间久了，就会养成良好的手指发力习惯了。″鞭打″动作的辅助练习 我们可以用一条鞭子或者一条毛巾做发。
（1）握拍要松 （2）击球前拍子后甩， 此时自然地仅由手指上部勾住拍， 拍柄与手掌有明显的距离。若要手指发力有效， 拍柄离掌根必须有一定距离。 这样手指一握紧， 拍头就快速向 前甩动。 因为这个动作很细微且极快， 。
羽毛球正手发力技巧篇一 放松 放松是最重要的的一点，不管是打羽毛球还是其他球类运动，打球之前，身体一定要放松，但也不是说就很随意了，要让自己的身体处于一个蓄势待发的状态，这点非常重要。这个放松中，最主要。
同时，前臂内旋发力，手指握紧球拍，这是最关键的，最后一次加速。打羽毛球的发力注意事项 如果你把球拍握的最紧的瞬间刚好是你球拍击到球的瞬间，那么，恭喜你，你的发力动作就成功了。对比起来，如果把整条线比作手臂。那。
羽毛球发力技巧2 第一个是活用手腕，特别手指的屈指发力： 身体离球拍最近的部位是手指和手腕，这两部位对球的作用力最直接。在击球瞬间，要充分运用手腕的闪动和手指屈指发力。击球前，拇指、食指和中指放松，掌心和拍柄之间留有发力空间。
第一、放松 其实，不管我们是打羽毛球也好，还是参与其他的球类运动也好，最重要的一点就是放松。在打球之前我们要做的是放松，身体一定要学会放轻松，但是放轻松不代表很随意了。在这个放松中，最主要是我们的手腕，手腕手指。
准备姿势：发球站位视各人的习惯选择在场地中场附近。两脚自然分开，左脚在前，脚尖对网，右脚在后，脚尖稍向右侧，重心放在右脚上；用左手拇指、食指和中指夹持住羽毛球中部，自然抬举干胸前方；右手正手握拍自然屈时举至。
当羽毛球即将落到与球拍网一条线上时，手腕用力将羽毛球向前上方击打出去。击球时可以稍微抬起后脚跟，有助于发力。发球时击球位置不能高于手和腰，不能像网球那样把球抛起来在空中击球，这是违规的。发高远球方法：如果想。
同时，前臂内旋发力，手指握紧球拍，这是最关键的，最后一次加速。打羽毛球的技巧之发力注意事项 如果你把球拍握的最紧的瞬间刚好是你球拍击到球的瞬间，那么，恭喜你，你的发力动作就成功了。对比起来，如果把整条线比作。