羽毛球属于有氧运动。有氧运动是指在氧气充分供应的情况下进行的运动，在运动过程中，吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。打羽毛球的好处：减肥瘦身 羽毛球运动是一项全身性的有氧运动，在运动过程中可以使得体。
羽毛球是我们日常生活中非常常见的一类运动，它主要是属于球类运动的，羽毛球在进行比赛的时候尤其需要依靠风这个因素，所以我们在日常生活中打羽毛球的时候也要在少风天气进行，下面就让我们一起来了解一下羽毛球的发展过程以及。
羽毛球不属田径运动，所以不是田赛也不是径赛。羽毛球属于单项类球类项目。相对地，三大球（足球、篮球、排球）以及冰球、橄榄球、水球、毽球等属于集体类球类项目。
属于，同时羽毛球也是运动最快的小型球类 。
羽毛球既不是田赛也不是径赛，因为田赛径赛的定义就是：田赛是以距离、远近、高低来做评判标准，径赛是以速度、时间来评判，羽毛球两样都不属于，它是以计分来决定胜负，在奥运会上是一个单独的大项，奥运会的大项一共为。
不是所有人都适合打羽毛球 羽毛球运动属于高强度体育运动项目，对于业余运动来说，它只是属于部分人群，并非适合所有人。曾经有权威部门统计过：“羽毛球的极端时间段的运动强度很接近足球的前锋队员极端时间段的强度！”平时若身体。
我觉得属于个人运动吧，虽然羽毛球也有双打，但感觉属于个人运动 但是羽毛球赛也是有团体赛的，最著名的是汤尤杯，即汤姆斯杯和尤伯杯，汤姆斯杯是男子团体赛，尤伯杯是女子团体赛，如一楼说言，是五局三胜制，三对单打两。
是一种全身运动项目无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动，都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量。
网友分享：羽毛球属于全身运动，例如跳跃、短跑、击球等都融合在里面。羽毛球技巧：力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕的力量。
羽毛球属于有氧运动。球类运动基本都是有氧运动，大家在打羽毛球的时候，心率比较高，而且能够自由呼吸到氧气，所以羽毛球被归为有氧运动。羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动，需要的器材比较少，因此很受大家喜爱。