嗯嗯，当然有用喇，正所谓熟能生巧嘛，运动员也是训练出来的。不过多练前提要保证基本动作步伐的正确性。比如一个最简单的下手握拍和反手握拍动作都不正确，下面的就算你多勤奋训练，效果不明显。进步不快，有时会而练而差呢。
肯定是有必要的，羽毛球毕竟是一个技术性很强的数类，而作为一个业余的羽毛球选手在不是每天都能参加训练的情况下，没有教练的指导很难提高自己的技术。羽毛球是近些年大家都比较喜欢的一种球类运动，再加上中国的羽毛球一。
网友分享：肩部力量：肩是进行羽毛球运动最容易受伤的部位之一，因此必要的力量练习对于预防伤病也很重要。锻炼方法：举臂托书。将大臂平端于体侧（两肩的延长线上），与肩同高，小臂向前平伸与大臂成90度角。将5本中等厚度的。
网友分享：初学，建议分不同的项目进行单项练习：有球练习、无球练习、意识战术练习等。因为分开之后，具体锻炼的部位、方法不同，不会死练某个单项，对应的肌肉群、身体关节得到休息。同时以上三种分项练习是相互相乘的，对学打羽毛球。
步伐、速度、腰力、都要从小就培养起，大了纠不过来了。还有正确的姿势，正确的握拍方式，正确的准备、进攻、防守的位置，都要从小就学起。还有小时候胫骨柔软，好学，大了迟钝了。
一些不良习惯基本上改不过来了。而如果他仅仅是兴趣爱好，没有打球的基础，就没有必要花钱了。个人认为自己教一教就可以了，家长可以在网上学下教程，然后周末陪着练习。既可以增进感情，又可以培养兴趣 谢谢 。
想赢下对手，就必须比对手跑得更多、打得更巧或者打得更努力，面对体能的极限也要咬牙坚持，这对于培养良好的意识很有帮助。所以练习打羽毛球真的挺好的，好好练习对自己益处多多。
而且动手又动脑，对于学习也是有很大帮助的'，因为打羽毛球的很多球员、球友都很聪明。青少年练羽毛球的好处3 提高孩子的大脑反应能力 孩子参加羽毛球夏令营训练的过程中，需要通过大脑判断羽毛球的行进速度和方向才可以。
羽毛球每天必练的基本功1 第一，高远球的动作，是一个好的基础对羽毛球，必须经过教练的调控，反复练习，形成肌肉记忆。第二，基本步调。好的步伐让你更容易在球场上打球。当步伐加快时，可以更从容地处理球，练好米步。