之前的运动加速了子宫粘膜的脱落，所以提前了。如果是卵巢破裂你会没感觉？别自己吓自己。
剧烈运动会导致月经提前的，一般不当活动或者压力大劳累等都是有影响月经周期情况。建议营养均衡，适当的锻炼身体，观察经期是否规律即可，但是提前或者错后1周属于正常范围。例假期间要使用轻薄柔软的卫生巾Ufresh优蜜。
1 剧烈运动会导致月经提前吗 剧烈运动可能会导致月经提前。很多经常运动的女性会有月经提前的时候，但并不意味着这都是剧烈运动的结果导致的，也可能跟其他原因有关，如：压力大、冷热的食物刺激、天气的变化等都会影响。
适量的运动对身体是好的，可能是运动量大了些，每个人的经期反映不一样，比如不能吃刺激性食物等，月经期女性的免疫力都比较低，比较脆弱，所以妹妹以后快来月经的时候少些运动。
运动不会导致月经提前到来，但是来月经的时候最好不要运动，否则会导致月经提前结束或减少，对女性的身体是非常不好的。
健身过度可能会导致月经提前。运动量过大是会一定程度的影响月经的，主要是因为运动过量容易引起精神的高度紧张而导致内分泌功能紊乱，出现月经失调。健身过度对女性的影响 一、外阴创伤 外阴创伤是指由于外界因素而产生的外阴破裂。
女性之所以在锻炼后出现月经提前,通常考虑是由于长期的体育锻炼,导致卵巢的排卵时间提前,从而就会引起月经提前。只要月经提前的时间在一周以内,通常就不需要进行任何的处理治疗,这是属于生理性的月经周期提前。但如果月经周期提前超过一周以上。
运动量大会导致月经提前吗 运动量大可能会导致月经提前。运动量过大是会一定程度的影响月经的，主要是因为运动过量容易引起精神的高度紧张而导致内分泌功能紊乱，出现月经失调。经期可以做拉伸运动 在经期的第1-3天，可以练习。
因为月经前子宫和宫颈会处于充血状态，如果此时剧烈运动会刺激子宫内膜提前脱落和出血，月经就会出现紊乱。剧烈运动会对下丘脑产生抑制作用，导致内分泌紊乱和雌激素分泌异常，进而出现月经紊乱，如果体质较差，气血不足，剧烈运动后。
不会！月经提前的原因有两种：当身体出现虚弱的时候；就是身体新城代谢过快导致。你说的经血颜色发暗，一下子少 一下子多的，本人估计可能是你身体状况不适很稳定，气血不足，多吃点温补的东西，经期尽量少吃水果。