用右手紧握球拍,食指和大拇指先作出“8”的动作,之后大拇指扣住球拍。后场杀球,挥拍要敏捷,用力,向下压。希望对你有帮助。
网友分享:注意保存体力。握拍的时候手里尽量保持干燥,手汗要及时擦拭,最好把握拍的手的手指贴几条胶带,增加摩擦力 。
准确点说,正确的握拍方法是:虎口对准拍把内测棱角,食指做出握枪扣扳机的动作,大拇指外侧贴住拍把内侧,掌心中间是虚空的。这样的握拍方法,方便在场上自由的正反切换,以便应对不同的球路来球。
你的手掌如果比较大,柄应该比较方些握起来舒服,如果手指长,柄就要扁一点,调整方法是:在柄的不同面增加厚度,比如粘上硬纸片等,注意不能太粗以免影响握拍的灵活性。如果柄除去所有手胶还是太粗,除了用砂纸打磨就只好。
手指运用还不够灵活,不能达到很好的控球效果,或者你握拍有点小问题,击球时拍面没有正!还有就是自己力量掌握不好,这个简单,慢慢就好了。
1。采用正确的握拍方法握拍后,利用手指的动作,将球拍不断地进行转动,和突然握紧然后随即还原放松的运动。如果你握拍时掌心与拍柄始终靠近的话,你将难以完成上述动作。2。平时多进行一些徒手的挥拍练习,重点体会从松握球拍到。
握拍不要握得太紧,打球不是完全靠手臂的力量,要习惯用上拍头的力量,手是用来控制球拍的,不是用来抓紧球拍的,不是叫你不抓好球拍,是要用技巧抓球拍,用大母指和食指用力,以球拍不掉为标准,其它手指不要用力握。
网友分享:(居中,支点)食指靠近大拇指的一侧倚在拍把的另一个宽面,指尖自然回收,(居前,动力点)食指尽量向上,加大动力臂。其余三指自然握拍,,(居下)高点击球时手腕外展,食指压拍把。如果用食指指肚压拍是不对的。
那是你握拍资料不对,我是这个人整理的详细的握拍资料,你可以学习一下。另外,关于羽毛球基础知识,可以搜索我的文档《羽毛球基础知识》,我结合个人经验及网络资料,完成的教学资料。
确的握拍方法是最基本的羽毛球技术。不会正确握拍,后面的击球方法、发力方法等等就无从谈起。所以,掌握正确的握拍姿势是一个很基本的因素。以下是我为大家整理的关于羽毛球握拍技巧讲解,欢迎阅读! 一、正手握拍技巧: 一切在身体右侧的。