羽毛球属于有氧运动。有氧运动是指在氧气充分供应的情况下进行的运动，在运动过程中，吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。打羽毛球的好处：减肥瘦身 羽毛球运动是一项全身性的有氧运动，在运动过程中可以使得体。
属小球技术，分正手和反手，又称网前球，或网前小球 。
属于，同时羽毛球也是运动最快的小型球类 。
在打高远球时，球拍面稍微向上，击球点在头上方，手臂向前上方发力。打平高球时，拍面向前，击球点稍微靠前，手臂向前上方发力。杀球时，击球点在前上方，球拍面在击球时向下，同时利用小臂、手腕和手指速度和力量向下挥动。
羽毛球搓球技术属于小发力动作，对球拍的控制要求很高，所以手指一定要放松，轻握球拍，手掌与球拍间要留有空隙，便于手指的控制与发力，再配合手腕的发力转动，轻巧的搓球过网。不管是收搓，还是展搓，都是一个划弧的过程。
打羽毛球对体力的要求很高，算剧烈运动。？1。剧烈运动是无氧运动，而一般运动则是有氧运动。身体机能是根据血液里氧的互换来维系的，运动需要氧，其差别就取决于身体的耗氧的是多少。也就是血液之中氧含量互换的是。
网友分享：在羽毛球中，搓球是网前的基本技术之一，是用球拍搓击球的左或右侧下部与球托底部， 使球向右侧或左侧旋转与翻滚过网。比赛中高质量的搓球不仅能起到控制前场、迫使对方只能挑后场高球，从而为自己创造进攻得分机会的作用。
网友分享：就体育运动竞技项目来说，羽毛球和乒乓球属于乒羽项目；就运动健身来说，羽毛球和乒乓球属于小球运动；就门户网站分类来说，羽毛球和乒乓球属于综合体育。此信息由楚天运动频道提供。
所以乒乓球比羽毛球难。我认为它们的接触部位不同。羽毛球讲究速度。其次，乒乓球市场检验反映机制和全身都很强壮，所以这是两个不同的运动，但一个是可以消耗脂肪。恐怕没有其他球类运动能比得上乒乓球的种类和变化。直横。
呵呵 这个我知道！上网就是选手由后场主动到网前 放小球或用其他方式进攻 上网是一种有效的进攻方式 以前还有一些上网选手 搓球也是网前的技术 是基本功：“再网前用球拍切击球托，使球翻滚越过网顶的击球技术 称为搓。