1．首先穿好作战服和迷彩服裤子。注意要将上衣下摆掖在裤腰内，不能露在外。2 接着穿上迷彩服上衣。注意不要扣最上面的扣子，也不要将领子立起。扣第二个扣子，将衣领自然展开即可。3 穿上迷彩服后，袖口、裤口不能。
第一百零一条军人在作战、训练、战备执勤、处置突发事件、体力劳动时，应当着作训服。师以下部队在日常工作、生活时可以统一着作训服。军以上单位机关工作时间在营区内，也可以统一着作训服。
建议白色T恤、运动裤。运动会领队是一个队伍的带队者，服装不需要太正式，但也不能太随便，建议可以穿白色的T恤和运动裤，这样也可以更好的参加比赛和训练。运动会领队一定要注意自己的言行，因为在外面代表着一个队伍的形象。
1.穿起我们的战服和裤子，然后把战服的衣服下摆塞到裤子里面，一定要整整齐齐地塞。不把衣服塞到裤子里面，这样就不雅观。2.穿上迷彩服上衣的时候，我们仅仅需要扣到第二个扣子那里，把衣领自然展开就可以了，但是不要。
中国军人穿部队统一发放的服装，既不穿红色衣服，也不穿紫色衣服。
军人由于职业决定了 他的衣服主要是军装 所以你不能送外套 不然你送了 他穿的次数也不会多 而皮带也是不能送的 那个也是有要求的 所以你还不如送他一双皮鞋 颜色只能在黑色和棕色之间选 你要想送内衣 那么内衣领是不。
考虑到专用防护服专业性强，这次换装并未涉及，但也正在逐步研制，将陆续装备部队。07式军服礼服系列分为军官礼服和“两团一队”礼服（仪仗队、军乐团礼宾服和文工团演出服）两类，在重大节日、庆典、集会等礼仪场合穿着。军。
运动点的,我带过队的，只是那时没怎么注意穿着的,你可以穿一身白,白色的运动小T恤 ,白色的短裙,白色的运动鞋,白色的帽子,这是比较普遍的穿法哈.也可以穿其他颜色,那就袄根据你们队伍的整体颜色来穿了,
国际运动会：裁判员穿黑色西装裁判服，运动员穿国家定制服，观众穿休闲服；学校运动会：裁判员穿自己的服装，运动员穿运动服，观众穿宽松休闲服。跨栏应该穿合脚钉鞋，衣服可以穿运动服。
三角裤。PS:女生军训15天，男生军训30天，后15天男生一律全裸(如果男生觉得脱下来再穿上去太麻烦的话，可以事先提出申请这一个月就一直全裸。)，且训练更加严格，不过也有活动，会让全体男生参与拔河和跳长绳的活动等 。