建议3U，特别是想练好羽毛球技术的家人们。力量小可以选4U，4U往后的都不建议入手。下面是抄作业环节：新手进攻拍：TK-POWER、TK-铁锤，新手平衡拍：TK-SPEED、挑战者9500、神速9。入手的是5U铁锤，刚上手挺不适应的。
一般娱乐打球建议是买6号，是初级比赛或者平时训练用球，中级比赛要用4号球，高级比赛用2号球。一般来说一些正规的羽毛球厂家在球的重量以及速度上都是有一定标准的，球筒的顶盖上会标注：76，77，78，79或1。
可以选择胜利羽毛球拍单拍挑战者CHA-9500C/D。胜利羽毛球拍是南京胜利体育用品实业有限公司的产品。1999年，胜利签约名将陈锋，当年获得世界羽毛球锦标赛亚军；同年，赞助中国羽毛球公开赛、天王挑战赛，为其提供专业球拍。球拍握。
网友分享：这个是根据品牌特性来决定的。例如：R。S。L。（亚狮龙）的羽毛球一般训练用7号球就可以；川崎的可以选择6号或者7A等。如果是新手的话不妨直接选7号球，训练的时候不要买贴标的，买白标，这样便宜，一般新的球比较硬。
网友分享：一般我们都选用7号，既可作为比赛用球，也可作为训练球。选购羽毛球 一 对于一个爱好羽毛球的优秀选手来说选购羽毛球、羽毛球拍和羽毛球弦是同样的重要。让我们先来了解一下羽毛球是由那些材料制成的。羽毛球他有高级的。
羽毛球拍品牌很多，型号更多，好的也很多很多。价格也决定了球拍性能的高低。适合自己的打法 、能力的球拍才是最好的。对于进攻型打法的球友，能力强推荐尤尼克斯vt-zf李宁N80、李宁N55，力量较小推荐尤尼克斯vt60；攻守。
JK健康天然软木1号羽毛球（5筒装超耐打超稳定的高档羽毛球）JK健康天然软木1号羽毛球（5筒装超耐打超稳定的高档羽毛球） ￥365 羽毛球初学者球拍推荐球拍在使用一段时间后，线条会产生一条虚线，一个好的球拍一般不推荐线。
比较好的两个系列有TITANIUM-Ti钛拍系列和ISOMETRIC-ISO（方形拍头）系列 。TITANIUM-Ti钛拍系列可以让击球更有动力以及更具稳定性。ISOMETRIC-ISO（方形拍头）系列击球区域有一定的增加，可以让羽毛球爱好者更易于击出高质量。
YY DZS，3u5，安塞龙代言，中羽价大概700。李宁 n503，李宁中端拍，单双都可以，中羽价大概500。品牌选择 YONEX是排名第一的羽毛球用品品牌，还有：奥立弗(Oliver)、李宁（LINING)、艾迪宝（ADIBO)﹑胜利(Victor)、。
所以要真心想买个好拍子就找个行家多走访几家商铺 要是自己的技术比较一般就买个200元以内的仿yonex 等技术精进时再添置好拍子 有什么相关问题可以再来问我 希望你能从羽毛球运动中收获更多的快乐 。