五、买什么球可以去请教球场上的老鸟，他们常年尝试各种球，已经找到适合本地气候的性价比高的球款，而且通常还会团购，性价比更高。 六、想打好羽毛球，球场外的锻炼必不可少，上肢力量下肢力量核心力量甚至腕力都要有针对性训练，除了可以。
打羽毛球时，需要羽毛球、球拍、羽毛球专用鞋等装备。羽毛球鹅毛最好，但是价格最贵，一般鸭毛也可以，比较适合初学者。购买时，最好试一试，球稍重一些。羽毛球是消耗品，初学者不需要买太贵的球。价格：作为业余选手，不。
最要紧的是鞋，一定要是专门的羽毛球鞋，有保护的作用，减少运动伤害；基本的装备：两个球拍，羽毛球N桶，球包（没必要太好普通就成），运动衣（春夏秋冬都得有嘿嘿），网上羽毛球教练录像。如果愿意的话，可以装备护踝护膝。
下面是我推荐的装备：1。羽毛球鞋，真正的羽球鞋防滑防震，夹脚（紧），但是适用于弹跳，跑动，走位等，如果想成为合格球员，鞋子这一方面不能吝啬 2。羽毛球拍：建议200元左右，理由见上，最好是碳素且防守类型，一般都是由。
羽毛球鞋，球拍，运动服装是必须的，其他的话，就看教练有什么要求吧 之前我朋友的儿子去誉恒体育参加羽毛球培训，我记得要求带跳绳的 。
打羽毛球时候需要羽毛球和球拍和羽毛球专用鞋等装备。第一：羽毛球鹅毛的最好，但是价格最贵，一般鸭毛的也可以，比较适合初学者。选购时，最好试打一下，球稍重的好一些。羽毛球是消耗品，初学者没必要买太贵的球。第。
打羽毛球时候需要羽毛球和球拍和羽毛球专用鞋等装备。第一：羽毛球鹅毛的最好，但是价格最贵，一般鸭毛的也可以，比较适合初学者。选购时，最好试打一下，球稍重的好一些。羽毛球是消耗品，初学者没必要买太贵的球。第。
网友分享：打羽毛球时候需要羽毛球和球拍和羽毛球专用鞋等装备。第一：羽毛球鹅毛的最好，但是价格最贵，一般鸭毛的也可以，比较适合初学者。选购时，最好试打一下，球稍重的好一些。羽毛球是消耗品，初学者没必要买太贵的球。第。
专业羽毛球鞋，羽毛球拍（好的球拍保护手，减少发力时对肌肉关节的冲击。），准备一条毛巾，一件衣服，因为打羽毛球出汗多，准备一件衣服可以换羽毛球拍。如果还有不清楚的可以咨询誉恒体育唐教练 。
网友分享：穿运动鞋就可以了，初级入门没那么多讲究。穿专门的鞋比较舒服，运动比较灵活方便。羽毛球确实需要有专用的鞋，但是也用不着买耐克、阿迪达斯、安踏之类，相比之下，尤尼克斯，胜利，凯胜等专业羽毛球装备品牌更能符合羽毛球运动。