4×100米接力赛的跑法如下：第一棒应安排起跑技术好并善于跑弯道的运动员。他的反应力要够快，才能在听到枪响以后，迅速做出反应。第一棒以右手持棒，采用蹲踞式起跑，这样方便加速。第二棒应安排专项能力强的运动员。
而到了本次全运会，苏炳添携奥运会9.83秒的绝佳状态，在决赛中跑出9.95秒的成绩，圆梦成功。男子100米金牌、男子4 100米接力赛金牌、男子4x200米接力银牌——苏炳添以2金1银结束第14届全运会之旅，西安也成为他的福地。
4×100米接力赛是分道进行，接棒者可以在接棒区前10米内起跑，接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。比赛规则：4x100米接力跑是分道进行，接棒者可以在接棒区前10米内起跑.接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。任。
4x100米接力跑是分道进行，除第一棒其他接棒者可以在接棒区前10米内起跑。在正常比赛过程中不可自由抢道。接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。若有人掉了棒，必须由其本人拾回，若接力棒掉在了其他跑道，在不影响其他。
4X100米接力需要四名运动员参加,每位运动员跑动距离均为100米,以最后一位运动员最先到达终点线的时间判定比赛成绩,也就是说你们团队中最后一个接力的运动员（俗称最后一棒）到达终点线的快慢程度决定整个团队的成绩和名次.在。
浙江名将汪顺也创造历史，摘得自己第13枚全运会金牌。而在山地自行车赛场，来自贵州轮迹自行车运动俱乐部的米久江和陈科宇分获冠军和季军，全运会“敞开大门”参赛效果渐显。四次参加全运会，苏炳添在西安终于圆百米金牌梦。32岁的。
就是四个人一组，每人完成100M，总共完成400M。这是一个接力赛项目，第一个人会有一接力棒，裁判枪响后冲向第二个人把接力棒给第二个人，第二个人拿到接力棒后冲向第三个，然后第四个拿到接力棱后冲向终点线。接力赛。
获得2018年全国田径锦标赛太原站男女120米冠军。2019年4月，以10秒18的个人最好成绩获得2019亚洲田径锦标赛男子100米铜牌；10月5日，吴智强帮助中国队获得男子4×100接力赛第六，并获得了2020年东京奥运会的参赛资格。社会。
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女子(24项):100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、10000米、100米栏、400米栏、20公里竞走个人、20公里竞走团体、马拉松个人、马拉松团体、4×100米接力、4×400米接力、跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、