4。 A1发球得分后，换由本方A2发下一个球，即若为A方发球，则A1，A2，A3依次发球 5。 B1发球得分后，换由本方B2发下一个球，即若为B方发球，则B1，B2，B3依次发球 羽毛球规格 Yonex训练&比赛用球 1。 应由16根。
在打羽毛球之前一定要做足预热活动，充足的热身运动能帮助我们更快的进入状态，如旋转手腕，脚踝，膝关节，腰部；并进行充分的肌肉拉伸扩展运动，如左右/前后/上下/旋转甩臂，耸肩，左右弓腿蹲，左右侧直腿蹲，弯腰，后仰，左右侧腰，下蹲起。
正真的羽毛球比赛，对场地和场地设备都有着极其严格的要求。不像我们平时随便挑个地方就可以打羽毛球。而对羽毛球来说球也是非常重要的角色，分为天然材料制作的球和非天然材料制作的球。 场地和场地设备 场地应是一个长方形，用。
羽毛球赛事通常采用三局两胜制。比赛开始前双方球员先以掷毫方式决定选择(1)场区，或(2)谁先发球或接发球。每球得胜的一方必须为发球方才可获得1分，在所有双打及男子单打比赛中，除了在13平手或14平手的情况下，先得15。
羽毛球的打法包括单打和双打两种，单打侧重于运动员的个人能力和技巧，双打除了个人能力之外，还要求运动员之间进行配合。羽毛球比赛采取三局两胜制。每局比赛中，率先得到21分的一方赢得当局比赛。如果双方比分打成20比20。
在发球后至球落地前的“比赛进行时”中，接发球队员违例，则判发球方得分。发球高度：击球时，羽毛球击球点高于1.15米。非法延误发球。发球撃球时，球杆指向并非向下。发球撃球时，没有击中羽毛球底部。
⑥ 发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区。 ⑶羽毛球的违例 ① 发球不合法违例。 ② 发球员发球时未击中球。 ③ 发球时，球过网后挂在网上或停在网顶。 ④ 比赛时： Ⅰ、球落在球场边线外。 Ⅱ、球。
羽毛球基本规则：21 分制，3局2胜为佳；每球得分制；每回合中，取胜的一方加 1 分；当双方均为 20 分时，领先对方 2 分的一方赢得该局比赛；当双方均为 29 分时，先取得 30 分的一方赢得该局比赛；一局比赛的获胜方在下一局率先发球。
1。 在一局比赛中，当领先的一方达到 11 分时，双方有 60 秒休息时间 2。 在两局比赛间，双方有 2 分钟的休息时间 3。 在决胜局的中，当领先的一方达到 11 分时，双方交换场地 三、羽毛球比赛规则（单打）1。 在一。