20磅以下的羽毛球拍是低磅数的，在这个磅数范围，羽毛球线会很松，击球时能明显的察觉到羽毛球在球拍表面有一小段的滞留时间，球的方向调节欠佳，要是没有打在甜区，球的飞行方向与挥拍方向之间就会存有一定的角度误差。
磅数低就打得远，但是控制不住，尤其网前就麻烦了。一般拉22磅，你想打得远可以拉18磅试试。
羽毛球拍拉线磅数因人而异，因拍而异。有技术、追求暴力击球感的球友可以尝试中高磅、高磅，初学者建议选择羽毛球拍拉线磅数以中低磅为佳，进阶球友羽毛球拍拉线磅数可以选择中磅、中高磅，或者按照球拍属性进行选择。总。
我们要考虑球的质量，不同样的球，打出远度不一样。球拍性能，100与1000球拍差别还是很大的。球拍拉的是什么线，有些线耐打性，有些线是弹性好的。最后拉的磅数不是也高也好，看你的力量，如果力量不强。
初学者，羽毛球拍磅数一般拉20磅或以下，稍有经验后可拉20－23磅。羽线的张力也称为紧度，拉力一般用磅数来表示。要使你的球拍能配合你的打法，就一定要定好羽线的张力。如果你想得到更大的弹性，就应该将磅数穿低。
中低磅（20~23）磅。业余爱好者通常都是拉中低磅或者中磅，中低磅的拍子打起来感觉弹性很好，控球也可以，拉后场也没什么大问题，却还是有滞留感，这对于喜欢进攻的人来说就不爽了，进攻讲究的是速度，而击球时的这种。
网友分享：中级水平的话推荐磅数在24—27之间，业余水平高手建议在30磅左右，最好不超32磅。羽毛球拍的磅数越高就需要高的技术和更强的技术来掌控，如果新手盲目拉高磅数，不仅难以控制羽毛球，还可能使手腕受伤。循序渐进最好。
网友分享：理论上讲，用同样的拍子同样的力，磅数越高打得球越近，你可以试试降低点磅数，Ti10这拍子杆很硬的，不是那么好发力，高磅就更难发力了，也有可能是你的拍线用的太久掉磅了，那就没弹性了 。
不能全部说是磅数的问题，线的类型也有关系。，同样的磅数不同的线也有不同的效果，还有拍子的类型也有关系。个人认为最主要的还是看自己怎么发力，不是腕力强就一定能打得远，如果发力正确的情况下，腕力强的人是比较占。
首先纠正你一个十分重要的错误：磅数是衡量羽毛球拍子上的线拉得松紧的指标。磅数越大，说明你的线拉的越紧，理论上打起球来就越有力度，球飞过去自然也就越凶猛。但是你的力量素质和技术必须达到一定的水平才能打得动高。