你好朋友，一部分运动可以加快长头发，以有氧运动为主哒。推荐跑步是最经典的有氧运动，因为它可以改善脑供血不足的情况，让脑供血充足后头发也会从血液中得到更多的营养。另外，跑步无疑也是最简单、最容易执行的运动，不需。
回答：运动一般对头发的生长是没有很大影响的,头发的生长主要依靠各种营养、维生素及微量元素等,如果平时有头发脱落或头发发黄,是可以适当治疗的。 青年时期经常的适当运动对身体是有一定好处的,适当多吃瘦肉、鸡蛋、蔬菜和水果,
但是也有研究表明，运动会使人血红蛋白提升，可以提升血液中供氧能力，有利于头发生长。这两种说法都有道理，关键是我们选择什么样的运动方式和多少运动量。有助于头发生长的运动 自行车 自行车是非常理想的一项有氧运动，
一旦女性脱发,肯定是体内激素水平发生异常。常见女性脱发有产后脱发。产后建议多吃营养性食物合理性膳食,适当锻炼,还要有充足的睡眠和舒畅的心情。一般产后会逐渐康复。做什么运动让头发长快2 每天早上梳头100下，不但能。
呵呵：我认为多运动和头发没有直接的联系。运动只会加快我们的新陈代谢，使我们变得有活力，身体健康。
这个和头发生长速度关系不是太大的，没有专业研究报告说明运动和头发生长的关系。运动可以提高人体的代谢率，也能帮助青春期的男孩女孩分泌更多的生长素，但是头发生长的速度一般都是比较固定的。
保持心理健康 每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。建议：对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。
而且我还想告诉您的是健身不仅不会导致脱发，而且会更利于你身体的健康，就拿我来说吧，每天下班以后，我都会去附近的运动场所锻炼一下，不仅会保持身体的活力，而且我的头发还越长越凶越长越多，如果在这方面您还有任何的。
平时不要熬夜，不要吃辛辣油腻食物，多吃富含蛋白质的食物，多按摩头皮，适当运动对头发都是有好处的，经常运动是可以对预防脱发有帮助的，因为日常的运动有利于舒缓压力，能让我们有充足的睡眠，良好的睡眠，可以促进皮肤、
你要!没有特别的研究报告表明,做哪一类型的运动可以使头发长快.但你可以通过饮食来加快头发增长速度的:每天1两核桃仁和1两甜杏仁和黑芝麻.另外你可以在洗头发的时候把洗发露中加入少许生姜末或用生姜浸泡过的水洗头发，您。