打完球出现头痛，也是应激反应的表现，应激反应指身体受到各种刺激后，产生的自我保护性反应，反应过程中会有交感肾上腺素能系统被激活，儿茶酚胺会大量分布在体内引起一系列反应，包括心率加快、血压升高、血管收缩等。血管收缩。
做个测试：蹲下，快速站起，反复三次。如果头痛头晕---低血糖 使劲吹气，吸足气吹，三次。小心，如果不行别硬来 头晕头痛 就是低血糖了 因为血液内的血糖含量低的话 脑部养料不足 导致缺氧 头痛或头晕 注意了：。
1 血糖低 因为运动会消耗人体内的大量能量，而一些女生长期都有节食甚至是绝食的习惯，身体本来就营养不良，能量储备不足，突然之间进行锻炼，导致血糖过低，从而会出现恶心头晕想吐的情况。解决办法：运动之前可以适当的进。
过激的运动 缺乏锻炼者做激烈运动引起的头昏，头晕，在健身房锻炼的人都应该有过这种经历，第一次去健身房从跑步机上下来会感觉整个人都在飘，严重者还会有头昏或头痛，同时还有脸色苍白、气喘、恶心、呕吐，肌肉抽筋等。
原因一：缺乏锻炼 经常不锻炼的人偶尔一次进行体育锻炼，就会容易出现脸色苍白，气喘，恶心，呕吐等症状，这是因为体能差，机体器官不能适应这偶尔一次的激烈运动，出现供氧不足的现象，从而引起的身体不适。应对措施：这种人。
最好的解决办法就是在跑步前跟着健身教练做一些有效的肌肉拉伸运动，尤其注意拉伸脖颈部位的肌肉，能够有效缓解这种头疼。神经性头痛 初级跑者常犯的一种错误就是在跑完步之后就马上静止下来，坐下躺下等等。这样就会造成心跳。
运动强度太大 超负荷了 缺糖缺氧了 脖子酸是做仰卧起坐时过度拉伸头部 建议刚开始锻炼适量运动
为什么每次运动后都会有想吐的感觉? 应该是剧烈运动引起的胃部痉挛,可能是神经性的,也可能是器质性的,需要多方尝试排查。可以尝试在中低强度运动时,是否有同样情况,还有空腹,少吃一点东西情况下是否有不同。一般情况下,神经性的胃部痉。
你好，通常剧烈运动后头痛可能由运动比较剧烈、运动时受凉或运动性偏头痛等症状引起。剧烈运动：引起交感神经兴奋，导致血压升高、心率加快或颅内压升高等症状，全身骨骼肌处于高收缩状态，可刺激疼痛敏感结构，产生头痛。
引起运动时头昏、头晕或头痛的原因大致 有以下几类。缺乏锻炼者从事激烈运动。头昏或头痛，同时还有脸色苍白、恶心、呕吐，肌肉抽筋等症状。这是机体 呼器官的功能水平不能适应激烈运动时需 要的反应。呼吸节律不好，使。