以击剑竞赛规程为例，全运会击剑项目体能测试分为必测项目和选测项目，必测项目有4项，分别是3000米跑、坐位体前屈、30秒双飞跳绳、30米冲刺跑；选测项目任选1项，可供选择的有腹肌耐力、背肌耐力、卧推相对力量和引体向上。
(1) 50米跑。可测次数:1次，合格标准:男性≤9.2秒，女性≤10.4秒。(2)立定跳远。可测次数:3次，合格标准:男性≥2.05米，女性≥1.5米。(3)1000米跑(男)/800米跑。(女)。可测次数:1次，合格标准:男性≤4。
测试项目包括30米冲刺跑、垂直纵跳、引体向上、躯干核心力量和3000米跑。体能5项总分达到30分以上 （含30分）的运动员方可最终参加第十四届全运会游泳决赛。三、对运动员身体健康的保障保障运动员的身体健康，是让其参加比赛。
（1）50米跑。可测次数：1次，合格标准：男性≤9.2秒，女性≤10.4秒。（2）立定跳远。可测次数：3次，合格标准：男性≥2.05米，女性≥1.5米。（3）1000米跑（男）／800米跑（女）。可测次数：1次，合格标准：。
法律分析：基础体能评分标准；躯干稳定性和上下肢左右侧力量均衡性评分标准；板块体能评分标准。法律依据：《体育总局办公厅关于进一步强化基础体能训练恶补体能短板的通知》东京奥运会备战周期以来，体育总局为强化。
测试项目有：30米跑，助跑摸高，半“米”字移动，正面双手实心球掷远，男子1500米跑，女子800米跑。运动员采取五选四的测试方法。每项满分100分，总分400分。达到240分合格。
体能测试合格标准如下：优 秀： 总分90分及以上为优秀。良 好： 总分80分—89分为良好。及 格： 总分60分—79分。不及格： 总分60分以下。大学生体质测试的分数是按照《国家学生体质健康du标准》中规定的标准和评分等级。
体测的评分标准：身高体重约占总成绩的百分之十五，用体重指数来衡量。BMI=体重（千克）/身高的平方，一般情况下，身高这个测试项目都是满分。肺活量同样占比百分之十五。对于大一、大二的学生来说，女生2000及格，男生。
这个及格是非常容易的,但是似乎对男生标准很高。 3.坐位体前屈,占百分之十。测试者坐在垫子上两腿伸直,两手向前去推动浮标。每个人可以测试两次取最好成绩,但是应注意测试时腿不可以弯曲。女生6厘米及格,25满分,男生及格,
男生体能测试达标的标准 根据《学生体质健康标准》的要求，大学生需要完成六项测试，分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选测一项)。 在进行评价时，对。