特色项目：5个国际军体特色比赛项目，分别是空军五项、军事五项、海军五项、跳伞、定向越野，此外，游泳大项中的水上救生。空军五项比赛由低空三角飞行比赛和运动比赛两大部分组成，其中的运动比赛包括气手枪射击、100米障碍。
而障碍跑和定向越野则是训练驾驶员当飞入陌生地带时应急自救处理能力。而在19日进行的第七届世界军人运动会上，中国军团成功将金牌收入囊中。这也是空军五项的首块金牌。是中国军团在本届军运会上获得的第二块金牌。证明了。
特种部队日常训练项目 举200次15KG的哑铃，拉100次4簧的拉力器，臂力棒100下。30米长的铁丝网往返匍匐50次。前倒后到各50次 引体向上、双杠臂屈伸各100次 瞄靶一个半小时，立姿、跪姿、卧姿个半小时，立姿和跪姿要。
有现役的专业运动员，也有现役的军人，不过绝大多数是专业的运动员军人。八一体工队，武警体工队，这些都是专业的运动员，像姚明，他也是军队的专业运动员。
第七届世界军人运动会主要项目：羽毛球、乒乓球、篮球、足球、高尔夫球、摔跤、马术、射箭、自行车、帆船、柔道、跆拳道、射击、拳击、击剑、排球、田径、游泳、定向越野、跳伞、铁人三项、海军五项、空军五项、现代五项、军事。
战术：主要训练的是单兵战术，其中包括：卧倒：持枪卧倒、端枪卧到；运动姿势：低姿匍伏、高姿匍伏、侧身匍伏,高姿侧身匍伏、滚进（停止间滚进和行进间滚进）。体能训练，一般跑3-5公里，一定要服从命令。晚上的紧急集合。
世界军人运动会(英文： Military World Games)是一个综合性的世界最高级别军人运动会，被称为“军人的奥运会”，自1995年开始每4年举行一次。世界军人运动会由国际军事体育理事会举办，除常规赛项外，还设有其他运动会没有。