轻重的话要看气温和湿度的来选择，各家的训练球也都不一样，一般会重一点点。羽毛球的落点通常是用飞行速度来表示，而速度又是用羽毛球的重量间接来表示，例：球筒上标明50或77是指球的重量为5.0克或77格林（欧洲重。
如果是新手建议用轻拍，重拍侧重于进攻，在技术还没有成型之前不要太早使用进攻拍，容易伤手腕，当然如果你又一定的羽毛球基础并且喜欢扣杀等进攻性强的回球方式，重拍是不错的选择 。
网友分享：初学者往往喜欢轻一点的，因为用起来比较轻松，但是实际上这并不科学。球拍需要一定的重量才能提供足够的动能，从而传递到羽毛球上，这样出来的球路才会比较到位。所以建议今后买拍多考虑3U的，也就是85~89克这个重量级别。对于球拍。
不是的，适合自己的就是好的 有的人有力量，喜欢扣杀的，就喜欢重一些的拍子，如果是偏向于防守的，往往喜欢用轻一些的拍子 。
网友分享：新手练羽毛球选择羽毛球拍时需要考虑以下几个方面∶羽毛球拍子的重量要合适：其实并不是拍子越轻越好，拍子轻了挥动速度虽然快，但高手在扣球时会感觉用不上劲，会影响击球的力量。检查拍子的整体结构：拿到拍子之后。
要看打法，重量越轻球拍对手的负荷越小（使用更灵活），重量越大球拍挥舞时惯性越大，杀球效果比较好，适合力量较大的人，如果只是和平的打法，那就是越轻越好，需要打对抗那就选择一个重量适中的。我是在只要能满足杀球（。
羽毛球拍子的重量要合适：其实并不是拍子越轻越好，拍子轻了挥动速度虽然快，但高手在扣球时会感觉用不上劲，会影响击球的力量。检查拍子的整体结构：拿到拍子之后，挥动一下，看看震不震手。震手的拍子一定是拍杆(。
网友分享：羽毛球拍子的重量要合适：其实并不是拍子越轻越好，拍子轻了挥动速度虽然快，但高手在扣球时会感觉用不上劲，会影响击球的力量。检查拍子的整体结构：拿到拍子之后，挥动一下，看看震不震手。震手的拍子一定是拍杆(。
看你的类型吧。如果是单打偏进攻型，建议买稍重的，新手的话2U、3U比较适合；如果是双打网前封网的，可以买稍轻的，便于控制；如果是双打后场进攻的，那就当然要重一点的拍子，否则扣杀威力就弱；如果单打偏控制调动型，那。
一般来说，拍子轻点比较好，无论杀球，接球的时候都比较容易一些，还有你说的，23。24磅指的是拍子缠线的松紧度，新手的话建议先缠磅数低点的，球容易打些，以后熟练了可以加打磅数，杀球的速度会快很多的 。