第一步、写出手抄报标题“2022冬奥会”。第二步、画出手抄报标题旁边的装饰图案。第三步、在纸的中间画出三个边框。第四步、画出边框里面的横线。第五步、画出手抄报最外层的边框。第六步、画出手抄报背景的装饰图案。
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多吃新鲜果蔬 不论手术前后，都要多吃新鲜蔬菜、水果，如绿、黄、红蔬菜、香菇、黑木耳、芦笋、柠檬、红枣等，因果蔬中，含有丰富的维生素C，是抑癌物质，能够阻断癌细胞的生成。不吃或少吃刺激性食物，包括油炸食物。
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具体方法步骤如下首先用铅笔把花环的线稿画出来，下笔不要太重，只需要把轮廓画出来即可。然后用水彩笔上色，红色的颜料涂玫瑰花，注意阴影部分要用深红色涂一下。接着可以用青色涂花环，颜色深浅不一，越是内部的叶子越。