一般来说，业余爱好者在为自己球拍拉线的时候，适合22-24磅左右，不超过26磅，能够打28磅或以上的人，大部分都是业余的高手或者说是退役的运动员，这些人都具有强大的手腕爆发力，可以随心所欲控制出球的质量。
至于拉线磅数，你只说了你的球拍品牌，没有说你的球拍型号，我不知道你的球拍拍杆的软硬程度，所以也不好明确的提示你的拉线磅数，如果拍杆偏硬，建议拉线磅数在22---23之间，如果拍杆偏软，可以拉到23---24之间，自。
一般业余爱好者21/22磅可以了 低磅（20以下）：拍线很松，击球时明显感觉到球在拍面上有滞留时间，而且球的方向不好控制。中低磅（20~23）：业余爱好者通常都是拉中低磅或者中磅，中低磅的拍子打起来感觉弹性很好，控。
羽毛球拍拉线一般20到22磅合适。低磅（20以下）：拍线很松，击球时明显感觉到球在拍面上有滞留时间，而且球的方向不好控制。中低磅（20~23）：业余爱好者通常都是拉中低磅或者中磅，中低磅的拍子打起来感觉弹性。
网友分享：羽毛球拍拉的磅数要看个人水平和能力。一般新手的球拍磅数可以在21-23磅之间，中级水平的话推荐磅数在24—27之间，业余水平高手建议在30磅左右，最好不超32磅。羽毛球拍的磅数越高就需要高的技术和更强的技术来掌控。
羽毛球拍拉线一般20到22磅合适。低磅（20以下）：拍线很松，击球时明显感觉到球在拍面上有滞留时间，而且球的方向不好控制。中低磅（20~23）：业余爱好者通常都是拉中低磅或者中磅，中低磅的拍子打起来感觉弹性。
羽毛球拍拉线一般20到22磅合适。低磅（20以下）：拍线很松，击球时明显感觉到球在拍面上有滞留时间，而且球的方向不好控制。中低磅（20~23）：业余爱好者通常都是拉中低磅或者中磅，中低磅的拍子打起来感觉弹性。
业余选手中的初学者拉线，女性18磅，男性22磅。排线从65到80向上递增，65属于耐磨性比较好，控制性比较好的，弹性略低，适合控制型选手--->80以上的属于高弹性，控制性比较差的，耐磨性比较差的，属于强攻型选手的用线。
你说的自己穿，是不通过器材来穿线么？那估计穿不了 如果你的意思是自己用的拍，要拉多少磅的话，初学者女孩子建议22磅即可，男孩子可以23磅 。
网友分享：磅数多少取决于球拍本身用材和质量问题 穿线师的技术也是一个重要因素 一般来说YY的好拍子标明是最高226磅的样子 但实际操作起来一般可拉到30磅左右（当然这是高端的拍子） 国家队和非商业拍子是不同的 。