羽毛球训练机器人只能使用球拍执行简单的向上击球动作，不能实现较为复杂的球路变化和球速变化。工作速度慢。羽毛球训练机器人只能处理速度较慢的来球，采用电机来驱动球拍，无法获得较快的回球速度，无法达到训练的强度。
怎么说呢，羽毛球自动发球机对于个人的训练还是有一定作用的，主要是针对人少的时候自我训练比较有用，如果一起打球的人多，这个就没有必要，直接相互喂球训练就可以了。
有用，但是要每天练40分钟左右 。
网友分享：一个昂贵的铁疙瘩。买巧发力的人，多数不是为了这个器械，而是里面的一本书，《发力宝典》个人认为买这东西意义不大 。
指力棒基本可以无视，不实用 手腕训练球是啥东西没见过，我现在用的是巧发力训练器，对腕力的提供有比较显著的作用，而且能帮助自己规范动作（训练器不占地方，可以随时挥动训练），我在淘宝买的价格是158，如果您觉得价格。
网友分享：多练习，多感受瞬间发力，你会越来越来，越打越轻松，辅助的东西还是有一点作用的能让你快速的找到感觉；但是还是最好对拉高远球来练习 。
乒乓球自动发球机用过，很好用，球台很小，发球机固定；还可以自动收集球，连续性比较好。羽毛球的家用发球机用处不大的，场地比较大，发球机比较适合练习高远球，这样发球机的误差、精确性要求不会太高。球是没法子自动。
当然有帮助，原因是：腕力器顾名思义就是增长腕力的器械；羽毛球运动在发球、控球、扣杀等多种技术对腕力的要求都比较高。所以用腕力器增加腕力后对羽毛球运动的技术有所提高。羽毛球运动是全身性的运动，除了增加腕力，全身。
在初学者练习打羽毛球时，使用自动返器非常有帮助，可以帮助提高反应速度。
只要你肯花时间练，用其他东西一样可以达到效果。不坚持练，什么器材都没用。当然巧发力也不是没有他的好处，一来还有套怎么练练什么的教程，一般的初学者对细节和要练什么项目不太清楚，二来花钱买个东西终究是个练习的。