羽毛球的技巧有很多，你这个问题可以试试这2个方法：1：自己对着墙壁练习击球，这样做的好处是可以训练你的反应能力和击球准确度 2：把球尽量往高处打，等球下来以后又继续的往上打，这个也可以练习一下击球的准确度 以上。
网友分享：在对方的球着拍的那一刻立刻判断对方的球速，方向及时调整自的所站的位置为自己争取接球的时间。
网友分享：在对方的球着拍的那一刻立刻判断对方的球速，方向及时调整自的所站的位置为自己争取接球的时间。
而通常拿羽毛球的方法可分为下列两种：以手指轻捏羽毛顶端，球托部分向下。或以五指轻握住球的球托上方，球托部分向下。不管用哪一种方式拿球，平时都要训练到能够在一定的位置击中球。握拍手尽可能保持放松，以便最大。
网友分享：通常需要上前一步（或步法不动，得看球的落点与你站位的相对位置而定，快速上前推挡对方空档是比较有攻击性的打法）采取推挡对方空档位置的方法；如果对方发的是后场球，则要迅速运用后退步法，至于怎样回球。
在判断好对方要杀球之前，要先做好接杀的准备，即下身微屈，降低身体重心，眼睛密切注意对方来球。对方杀球后左脚迅速蹬地，视对方杀过来的球离身体的远近用快速的并步加上侧身跨步（正手）或者蹬转步（反手）将身体。
网友分享：这个主要是意识和动作连贯不上，头脑有这个意识但是身体动作没有及时的做出。原因是运动少了，多打几次羽毛球就好了。
网友分享：罗马不是一天建成的，打羽毛球一方面靠天份一方面靠努力，如果想快速提高，起码你要知道最基本的运作要领然后按照动作要领空拍练习，一个动作重复几百次才会固定，然后还要经历上场了动作对却打不着球的时期，因为没有节奏感。
头顶击直线高球和对角高球 如果对方过来的球飞往后场区，那么击球点应该选择在头顶上前方的部位，用力挥拍鞭击球托后部，使球沿直线高飞过网。 网上有很多的步伐技术可以参考 头顶击对角高球，握拍手法略有不同，用拇指。
或许你在打球的时候给对方喂得球太好了，正好处在抽快球的理想位置上，因此对方趁势打个快球。 还有，在正式比赛中，抽快球后往往是最容易得分的，因此，接不住是不可避免的，但你还要采取一点行动：如果对方的快球。