到对方的后场两底角去。球飞行的弧线较低平，速度较快。正手推球：站在右网前，球拍向右侧前上举。在 肘关节 徽屈回收时，前臂稍外旋，手腕稍向后侧，球拍也随之往右下后摆，拍面正对来球。这时，小指和 无名指 稍松开。
2。反手搓球：击球前前臂稍往上举，手腕前屈，手背约与网同高，而拍面低于网顶，反拍面迎球。搓球时，主要靠前臂的前伸外旋和手腕由内收至外展的合力，搓击球的右侧后底部，使球侧旋滚动过网 打羽毛球的技巧四：推球 推球是把对方击。
1。发球：正手发球（单打），首先站位是丁字步，右手持拍的，左脚尖正对前方，右脚尖朝右偏前一点（个人顺畅就行），左手持球在身体右侧腰部松手，右肩要端起来，右前臂上弯（都是为了抬主击球点），手腕后弯，触球瞬间抖。
正反手有一定的区别，正手的推球发力主要是手腕爆发力和拍面方向，手指控制拍子和拍面的稳定性！反手则是靠手腕带动大拇指，而大拇指的发力是突然性和球速的关键，出球方向也是大拇指来控制！不过推球的时候要考虑移动中。
初学者在掌握了一定的基本技术之后，就应了解一些羽毛球的打法和简单战术，并能找出一些适合自己特点的打法，掌握一些在比赛中运用的战术原则。(一)单打打法 压后场底线 这是一种以高球压对方后场底线，迫使对方后退，然后。
要想做好网前正手推球，要领你记住住了：球拍从上方向网前轻轻地滑动，一定要球拍的网面平行于球网，手腕一定要控制好，用力要轻，如果你学会了搓球，那效果会更佳。去自己体会吧。
⑻将所有与规则有关的争议提交裁判长(类似的申诉，运动员必须在下一次发球击出前提出；如在一局比赛结尾，则应在离开赛场前提出)。 常见打法 压后场底线 对羽毛球初学者来说，这是较有威胁的基本打法。它的特点是通过高球把对方推到。
首先，挑球和推球的击球点不同，挑球一般在球网中部以下，推球一般平网，其次，两者作用不同，挑球是球下网了，为了不让对手有扑杀的机会，将球挑到对手后场寻求主动，而推球是对手回球高度较高，快速将球推到对方后场。
击球前和打高远球一样，就是吊球的瞬间以斜拍面包切球托的侧面，并且握拍的手指(特别是食指)要捻动拍柄，手腕微屈(简称屈捻发力)，手上收拍迅速。如果是头顶吊球，通常可以采用滑板抹吊的方法，即(假设你是右手握拍)。
一、羽毛球发球规则 无论单双打，都需要按照对角线发/接球（具体看后面的图解），发球员和接球员需要在规定区域，发球员发球时两只脚都必须碰地，不可以踩线。发球时，球的位置要求低于发球员的腰部以及手腕，所以。