羽毛球竞赛规则对于打球过程中双脚是否离地没有限制，就像很多男运动扣杀的时候都是跳起来的。但是在发球过程中，在球没有发出去之前，双脚都是不能离地的，必须至少有脚的一部分在地上。
网友分享：等对方球离开拍面后，接球方想倒立或者空翻都可以。但是发球方的球没有离开拍面的时候，接发的是不能移动的 。
不需要。一般使用启动小跳都是在发接发之后的环节里才更多用到，主要作用是快速将重心调整至需要跑动的方向，更多是在二次启动时才用的。接发时，本来身体就应该将重心准备好，并且应该是一次启动。如果接发时被对方假动作骗。
一是对手发出的是高远球，接球的一方有充裕的时间后退到位，双脚起跳杀球；二是网前搓球质量极高，迫使对手只能在网前挑高远球，自己再准确判断出球的落点，及时后退到位，双脚起跳杀球。；。
羽毛球接球起跳。起跳的时候大概在球开始下落的时候，并且双腿要先保持微屈的姿势，靠脚尖蹬地的力量起跳杀球，杀球后立即转身，左脚在后且先着地，右脚落地后即回到场地中心位置。 才能打出精彩的扣杀球，必须要具备绝对。
网友分享：不过运动员一般不选用场外起跳杀球：第一，能够在场外起跳杀球，则要扣杀的球一般会要出界；第二，即使要扣杀的球不出界，但在底线（端线）外起跳扣杀一般会杀球下网失误。拓展：羽毛球比赛中的违例行为行为 一、发球（接。
跳起技术一般用于回跑后因时间不足击头顶或过手球，是羽毛球里较高难度的技术，击球点可以根据临场情况略向后移。打羽毛球的技巧之跳起技术一：半转体起跳杀球 在右手执拍的情况下，准备杀球之前先侧身，身体半侧对球。
羽毛球接球的正确姿势：接球时，接球运动员只需防守一侧半场的接球区域。因此，接球时的站位要有利于后场正手击球。单打接球，持拍手对侧的脚应在前，同侧脚在后，侧身对网。重心在前脚，后脚的脚跟稍提起，双膝微屈。
网友分享：打球双方都是相互的，接球也是相互的，羽毛球本来就这样，高球你得跑到正确的位置接。而且高球不好扣杀，因为从高处落下时 加速度让速度越来越快的落下来 ，所以不好掌握。想要扣杀 肯定要跑到球前面去 正面球，跳起来看准。
打羽毛球正确的接球姿势有以下两种：一、准备姿势 要提高接发球的质量，首先要有正确的准备姿势。单打接发球的准备姿势：（以右手握拍为准）通常应是左脚在前，右脚在后，侧身对网，重心放在前脚上，膝关节微曲，后脚跟稍。