01 刚开始我们将羽毛球拍的拍框与地面成90°角，然后将我们的虎口对准拍框。02 食指与大拇指要靠在握把处，这样可以有效的防止我们在打球的时候手滑甚至将羽毛球拍扔出。03 。
刚开始我们将羽毛球拍的拍框与地面成90°角，然后将我们的虎口对准拍框。食指与大拇指要靠在握把处，这样可以有效的防止我们在打球的时候手滑甚至将羽毛球拍扔出。再打反手的时候，我们可以用大拇指顶住拍杆，这样我们在打反。
最适合的羽毛球拍手柄大小：正手握拍时，食指和大拇指能把球拍牢牢抓住，后面三指能轻松的扣在拍柄上，并在手心留有一定空隙为最适宜。常见的手柄大小：G3（周长89mm）G4（周长86mm）G5（周长83mm）。
网友分享：只要你拿拍时虎口处有空隙，以便于手指做动作，并且网前抽球时可以及时变换拍面就可以 其实主要看自己的感觉了 你的手小，建议握细一点的，如果不舒服再缠一层手胶 太粗了是不舒服，发不上力 你的手小，估计不会那个。
让拍面与地面垂直，虎口对准握把上从左边数的第二条斜楞（可以看到四条），拇指贴到握把的宽面上，食指往上扣，像扣扳机是的扣住握把，其他三指自然握住，握拍一定要放松，手心留有空隙 。
网友分享：第一组是前后面积最大的两个面，可以称之为正面。第二组是侧面2个面。第三组是剩余4个较小的斜面。羽毛球拍一般由拍头、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。一支球拍的长度不超过68厘米，其中球拍柄与球拍杆长度不超过。
网友分享：G2 G3 G4是拍柄的粗细，U2 U3 U4是拍子本身的重量，U2最重，U4最轻。至于说的NG，各品牌有各自的意思吧，这个不属于同一标准的，我个人觉得有可能是拍子成型次数，一般低端的拍子是一次成型的，其次是二次和多次成型，其实就。
这是握把尺寸。市面上的大多数羽毛球拍握把尺寸都以大写字母G来表示：如GG5。数值越大，握把越细。而李宁则是用大写字母S表示，如S2（3 2/8英寸）、S3（3 3/8英寸） 数值越大，握把越粗。
一般遵循直线长杀，斜线短杀的原则。还有，对于网前球，离网越近越有利于搓球和勾对角线球，离网越远则相对有利于平推或挑高球，这些在实战中羽毛球爱好者最好好好体会一下。打球要有时间空间感 所谓时间感觉，就是。
1。握拍 ？以吊拍的姿势握住八卦，食指和拇指分别刁在与拍面平行的握面上，其余三指紧握握把，食指向上摆动，拇指微缩，同时拇指向上，食指反向缩回。不要把你的手握死，导致不灵活的转移。2。高低的灵活调节 A。