回答：对于初学者，羽毛球拍拉磅数 ： 女生的话竖线22 横线20 。女生羽毛球拍拉到22磅很合适。这个磅数比较好练习防守，放网。当熟悉动作以后可以提高磅数到24磅，练习打进攻性的球，比如劈杀和点杀。
一般都建议初学女生用19--22磅，磅数大会伤到手腕，还有就是拍柄要有弹性，这也是很重要的，开始用防守型的拍子，好好学哦，有空跟你切磋下。
女孩子一般打羽毛球用的球拍拉线要拉20磅到22磅为好。低磅即磅数在20以下优点是无论上什么线弹性都很好。缺点是拍线很松，球的方向控制不好。只要不是打在羽毛球拍甜区，球的飞行方法都会与挥拍存在一定的偏差，不能精。
因为你的年龄还是比较小的 所以现在来说还是不要拉太大的磅数，比如22到24磅就可以了。此外还和你的性别有关系。如果你是女生，那么磅数最好再略微减1到2磅，当然你的拍子的磅数应该随着你年龄的增长和力量的增大而适当。
一般20磅到22磅为好！但也要跟据不同的人是水平而定！年龄小，力量小的20磅以内就可以了；经常打球的，力量大些的，23，24都可以！至于说更专业一些的球员，她会告诉你，她打多少磅的！当然，还要看客户拿来的拍子的。
网友分享：女生不用选择过高的磅数，通常新手18-20磅，有基础之后在21-23，业余水平一般不用超过24，再说，磅数和水平也不是正比关系，至少要保证被动情况下能把球打到对面中后场吧 。
不同的羽毛球爱好者对不同磅数的选择标准： 初级磅数：19-21磅（女）、20-22磅（男）对于初学者，比较合适，可以轻松击球，感受羽球运动的快感，不会有不良反应、挫折感之类的东西。中级磅数：22-24磅（女）、。
听从老师的建议吧，拉个20磅就可以了，以后再拉高一点的磅数。因为磅数太高的话，初学者的力量和用力技巧比较弱，会比较容易拉伤自己的肌肉的，而且打起来很费经。如果你觉得自己的力量和用力技巧方面很强的话，那就可以。
网友分享：手腕力量比较小的女初学者可以用5U的球拍，这样打着比较轻松省力。但是如果手腕、手臂力量较大或者已经有了一定的技术的女生推荐用4U的球拍。羽毛球拍4U是指羽毛球拍的重量在80-84克克之间，羽毛球拍5u是指羽毛球拍的重量在。
女生初学打球用拍杆软一点的球拍好点，搞个攻守兼备的女子用拍，拉到20~22磅足够了~~。