学习羽毛球基础分为三个阶段,光这里就得3~4个月。第一阶段:初级技术入门 握拍、挥拍、前后场初级技术、后场到前场、后场到前场的初级步法。第二阶段:技术的熟练和初级战术意识融合与运用 前、中、后场各种技术熟练训练。
网友分享:这要看你的年龄而定,如果你上小学的话,时间要长一些,大约四、五年左右,因为小孩需要定身形。如果你是在初中到大学阶段,保证每周有6小时左右的正规动作训练(空拍、跑场、教练喂球打定点等),以及体能训练,大约要2年。
网友分享:兄弟这么好运动,只要坚持练习,两个月就能上手了。希望回答对你有帮助,预祝早日练成绝技。
如果要是随便玩玩而已,分分钟学会。要是指的是像林丹之类,那估计先得看看你的天赋。如果说是学会然后打的在业余里面还算可以的,那就得看你是怎么训练。这个问题确实比较复杂。个人建议是找几个羽毛球爱好者,然后尽可能多。
网友分享:不能,初学者的身体条件不可能在两个月达到要求,羽毛球运动对身体要求比较高,要有耐力,爆发力。两个月也不够培养真正的球感。
用球拍捡球,是最基础的东西。如果不能做到,连羽毛球入门都不可能。因为打羽毛球时,拍子与球都不是静止不动的。学会用球拍捡球,对击球时间的把握,击球动作等等都很有帮助。还有,用拍子捡球也节省频频弯腰的体力。羽毛。
我以前学的时候,是每天两个小时,我学了一个月,不知道你所谓的学会是什么样的,如果是把所有动作学会至少要三个月吧。
既然不求打多好,那也用不了多久啊。你先自己练习一下发球,会发球了就可以和别人对打了啊,多练习练习,一开始接不到别人打的球也没关系啊,熟练了就好了。
而是前后左右的调动,只有你回位中场,才能破解对手球路进行回击!这就是一个初学者最初要学会的三种技巧,只需练习这三种技巧即可,这样练习,基本功会非常扎实,不用半年,你就能成为高手,再也不用羡慕别人。
每天在专业教练下练习两个小时,1年左右可以打市级比赛,如果你年龄还小,比较有天份,那5到6年可以去国家集训队试 一试。